Диетата на поп принцесите
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
знаменитости
В техния случай не е задължително да изглеждат като манекен, а да получат енергията, от която се нуждаят за концертите си на живо. Тези звезди винаги са придружени на турне от личен треньор и готвач, хора, които се грижат поп дивите да изглеждат фантастично.
28-годишната мулатка има две лозунги: годна и здрава. А Рири, дори да изглежда разхвърлян начин на живот, е много дисциплинирана у дома. В миналото дивата е спазвала диетата на Харли Пастренак, известната диета Фактор 5, която се състои от пет леки хранения на ден, състоящи се от пет съставки, с един ден в седмицата, в който тя може свободно да яде каквото и да било.
Съвсем наскоро красивата Барбадоска е придружена на турне от фитнес треньора Ари Нуньес, който й наложи ново диетично правило: да яде колкото се може повече храни, богати на протеини, без да ги комбинира с въглехидрати.
„По-скоро става въпрос за храна, за да оцелееш на сцената“, казва тя, която казва, че едно от любимите ястия на певицата е рибата със салата или зеленчуци. През повечето време Ари се грижи Риана да яде по малко на всеки три часа и да пие много вода.
Рири обаче признава без колебание, че е упорит клиент на диетолозите, които се грижат за нейното меню, защото не може да се сбогува с въглехидратите.
"Знам, че те са врагове на моята фигура, но ако не ям нито един продукт, който ги съдържа, три поредни дни се чувствам слаб."