Диетата на Одри Хепбърн - нейните тайни за перфектна талия - Андреа Райку
Известната холивудска дива преди няколко десетилетия заинтригува всички, които се опитваха да разберат как тя успя да запази фигурата си непроменена.
Въпреки че тя почина преди повече от 25 години, диетата на Одри Хепбърн и нейните тайни до перфектна талия все още са загадка.
Тя беше една от най-красивите актриси на Златния век на Холивуд. Филмът „Закуска при Тифани“ определено я утвърди като модел на елегантност и женственост. Много от женските звезди на Холивуд и артистичната среда имат за модел Одри Хепбърн. Тя беше една от най-силните женски изяви през 60-те и 70-те, а сега нейният образ се радва на нова ревитализация.
Диетата на Одри Хепбърн - обича италианската кухня
В скорошно интервю за списание People членовете на семейството на известната актриса разкриха някои от тайните зад снимачната площадка, включително начина, по който Одри държеше талията си.
„Хората смятат, че е била слаба, защото е имала храносмилателен проблем, но това не е вярно“, каза Лука Доти, синът на Хепбърн. „Тя обича макаронени изделия и италианска кухня. Яжте много зърнени храни, не прекалено много месо и малко от останалото. "
При ръст от 170 см Одри тежи 50 кг. Той поддържа това тегло през целия си възрастен живот, без изобщо да прави диети, според семейни изявления. Робърт Уолдърс, който беше партньор в живота на актрисата от 1980 до 1993 г., каза, че Одри се е занимавала със спорт, харесвала е шоколад и дори скоч.
Диетата на Одри Хепбърн - малко шоколад след вечеря
„Изминахме много километри заедно. Той лесно можеше да ме изпревари. Той имаше много добър метаболизъм и никога не предозира. Никога не е казвал, че този ден трябва да измине определено разстояние. Не беше на диета. На закуска той яде препечен хляб със сладко, на обяд избира между пилешко, телешко или тестено, често със зеленчуци от нашата градина, а на вечеря сервирахме пилешка супа със зеленчуци. След вечеря яжте малко шоколад, а понякога вечер изпийте малко скоч. "
Одри имаше активен начин на живот, а членовете на семейството твърдят, че тънката й талия може да се дължи на глада, който е преживяла през Втората световна война. Бащата на Одри Хепбърн напуска семейството си, когато Одри е само на 6 години. Майка й беше холандска баронеса и Хепбърн се бореше да оцелее на нацистката окупация в Холандия, която започна, когато актрисата беше само на 11 години.
"Към края на войната той беше много близо до смъртта си", обясни Доти. „Той оцеля, като яде коприва и луковици на лалета и пие много вода, за да поддържа стомаха си пълен. Беше висок почти 1,67 м и тежеше 44 кг. Страдал е от отоци и жълтеница. В резултат на това той страдаше от анемия през целия си живот. "
„Тя беше на същата възраст като Ан Франк и по-късно казваше: Ан Франк не успя да оцелее, аз го направих. Гласът му се давеше, а очите му се пълнеха със сълзи ", заключи Доти.