Диетата на мама се пропука; Живот в творбите
На 3 август започнах тази нова диета (или ребалансиране на храната за тези, които не обичат да наричат истински имена). Честно казано се справих добре (и загубих добре). Или по-скоро не трябваше да се занимавам с много. Всичко мина гладко и гладко. До миналата седмица ...
Дълга тиха река
Както ви казах по време на прегледа от 1-ви месец, всичко вървеше добре, наслаждавах се на яденето, готвенето по-добре (и повече), спах по-добре, бях по-спокойна. Само дето имах един прост факт в главата си: всичко това е психологическо. Когато ми кажат "ами тук, намерихте техниката". Техниката, когато имате сложна връзка с храна (или алкохол, или наркотици, накратко вид омраза към даден продукт), която не съществува. Има само фази на почивка, моменти, когато е по-лесно да се бориш срещу демоните си, без да мислиш твърде много за това.
И тогава дяволът излиза
И тогава преместването ... и след това стресът на работното място ... и неработещ плот ... приятен коктейл от умора, нервност и фрустрация, които мозъкът се опитва да компенсира. Намалена воля и БАМ малката празнина, която боли. Защото тази малка празнина не е тази за забавление от време на време. Не, това е съоръжението, което отваря вратата за всичко. Ето защо понякога, когато ми се каже, „о, отидете да прекарате една нощ, за да хапнете и да пиете каквото и да е, няма да убие вашата диета“ ами ако.