Диетата на Макс Планк с варена шунка, наситена с чудеса жена
Диетата на Макс Планк е загадка: Интернет форумите я рекламират като усещане за отслабване, въпреки че никой не знае нейния произход. Твърди се, че тези, които се придържат към радикалния 14-дневен хранителен план, ще бъдат възнаградени със сериозна загуба на тегло.
„По този повод ние посочваме, че нито Обществото на Макс Планк, нито който и да е от институтите на Макс Планк нямат нищо общо с този диетичен план“: С тази декларация Институтът на Макс Планк ясно се дистанцира от Диета на Макс Планк. По-нататък пресслужителят на института обясни, че „диетичният план“ е стартиран преди повече от 15 години от неизвестен автор - вероятно като първоаприлска шега - и оттогава той се лута от пощенска кутия до пощенска кутия.
Какво се крие зад зловещата диета на Макс Планк?
14-дневен диетичен план обещава отслабване с 10 килограма. Предполага се чрез Диета на Макс Планк метаболизмът се засилва, така че изобщо да не напълнявате в продължение на три години. Това разбира се не е научно доказано.
Ето как трябва да работи диетата на Макс Планк
- Закуска: черно кафе, неподсладено, колкото искате
- Обяд: Две варени яйца, спанак (несолен)
- Вечеря: пържола на скара или три пържени телешки пържоли, зелена салата и целина
- Закуска: черно кафе без захар, руло
- Обяд: пържола, зелена салата, пресни плодове за десерт
- Вечеря: шунка, приготвена неограничено
- Закуска: черно кафе без захар и руло
- Обяд: две варени яйца, маруля, домати
- Вечеря: варена шунка и зелена салата
- Закуска: черно кафе без захар и руло
- Обяд: варено яйце, варени или сурови моркови, малко швейцарско сирене
- Вечеря: плодове и обикновено кисело мляко
- Закуска: моркови с лимон и черно кафе
- Обяд: риба и домати на пара
- Вечеря: пържола и зелена салата
- Закуска: черно кафе и руло
- Обяд: пиле на скара
- Вечеря: две варени яйца, моркови
- Закуска: чай с лимон
- Обяд Пържола на скара, плод по ваш избор
- Вечеря: каквото ви харесва