Диетата на Майо, яйца при всяко хранене Toutvert

Майо диета: яйца, но без майонеза !

майо

Диетата на Майо няма нищо общо с твърдо сварената яйчна майонеза. Но там има яйце. Уви, губи само вода ...

Диета на Майо: определение

Изненадващо, че Клиника Майо, известен до такава степен, че е имал за пациенти, четирима президенти на САЩ, включително Джон Кенеди, Роналд Рейгън и Джордж Буш-старши., или писателят със сигурност се самоубива Ърнест Хемингуей, са въвели и са предложили такава диета за отслабване !

Избраното заведение на Минесота бих препоръчал a 14-дневно хипокалорично лечение със същото име, нито един повече, нито един по-малко, въз основа намеко сварени яйца и грейпфрут.

Бързи и видими резултати

Целта е да отслабнете максимум тегло за минимум време: около десет килограма средно.

Бързо, браво, вярно ли е поговорката ?

Рецептата е проста: придържайте се към посочените менюта, без да се налага да предприемате основна ненужна работа.

Типично меню за диета на Mayo

Сутринта

Ще можеш закуска от:

  • половин грейпфрут,
  • две твърдо сварени яйца (ето ги),
  • кафе или чай без захар,
  • със сухар втората седмица.

По обяд

Диетата на Mayo ви позволява:

  • две яйца (или 100 гр. месо),
  • част от определени зеленчуци по ваш избор (салата, домати, краставици, целина, спанак, тиквички),
  • половин грейпфрут,
  • кафе без захар.