Диетата на кльощавите кучки е Nosalty

Не, не превеждам значението на името на диетата. Не е подобно на салон. Да приемем, че самата диетична програма оставя нещо да се желае.

Родената през 2005 г. тази диета не е много щастлива да бъде преведена на унгарски. Тя се основава, както преди в САЩ, на книга, която също не е известна с красивия си език. Тази диета беше подхваната от медиите, когато Виктория Бекъм беше снимана с копие в ръка. Въпреки че книгата не е публикувана на унгарски език, тя има последователи у дома.

Двамата автори - модел и агент на модела - също излязоха на пазара с нови творби, откакто беше публикувана първата книга, включително книга с рецепти за диета, програма за упражнения, DVD и за да не допускат мъжете, те също написаха книга Skinny Bastard.

Какво да очакваме от Skinny Bitch?

Меко казано, авторите го изразиха доста драстично, една от техните основи: здраве = стройност.
Диетата препоръчва най-строгата форма на вегетарианска диета, веганската диета. Месото, рибата, яйцата, млякото и млечните продукти са забранени.
Последователите на диетата трябва да оставят захар, рафинирано брашно, храни, направени от него, изкуствени подсладители. Алкохолът и кофеинът също са сред нещата, които трябва да избягвате, но много рядко ще се побере чаша органично вино.
Диетата се основава на зеленчуци, плодове, бобови растения, семена и пълнозърнести храни и е силно препоръчително те да идват от биологична ферма.
Как изглежда ежедневното меню? Плодове за закуска, салата за обяд или някакво зеленчуково ястие, нещо „по-тежко“ за вечеря, като пържено тофу със зеленчуци.
Няма преброяване на калории, можем да изядем колкото позволим съставките, колкото искаме.
Авторите препоръчват диетата на тези, които искат да изглеждат като модели. И между другото, не пречи да бъдете отдаден защитник на животните.