Диетата на Кейт Мидълтън - какво яде херцогинята за закуска, обяд и вечеря
Въпреки че има три деца, съпругата на принц Уилям изглежда феноменално. Тайната на завидна фигура се крие в редовните спортове и балансираното хранене.
Прочетете също: Не само Меган Маркъл стана жертва на папараците! Как Кейт Мидълтън избяга от журналистите в началото на връзката си с принц Уилям Закуска
Известно е, че херцогинята обича смутитата. Mail on line - издателството, с което Кралското семейство координира, съобщава, че за закуска Кейт предпочита: смути от кейл, спирулина, чай от мача, спанак, салата Romaine, кориандър и боровинки. Освен това Кейт никога няма да откаже овесени ядки.
Когато херцогинята иска нещо сладко, сложете в блендера малко плодове с бадемово мляко и вземете вкусен и здравословен плодов коктейл. Плоча плодове или салата помага на Кейт да не гладува между основните хранения, а също и да се бори с желанието за въглехидрати и продукти, които съдържат много захар.
Въпреки че херцогинята на Кеймбридж не е вегетарианка, тя се опитва да включи колкото се може повече зеленчуци и плодове в менюто си, така че често избира безмесни храни. Когато Кейт и принц Уилям бяха на обиколка в Индия, техният готвач Рагху Деора беше добре обучен за това. По молба на херцога и херцогинята той приготви зеленчукови шашлици и къри с леща за обяд. „Да, основно имах вегетарианска храна. Бях предупреден предварително за това желание на съпрузите “, казва главният готвач Деора.
Също така е добре известно, че Мидълтън, подобно на съпруга си, е голям фен на сушито и сашими. Други любими продукти включват: салати, диня, табуле, различни варианти на севиче (ястие от морски дарове) и супа от гаспачо.
Печени зеленчуци и месо, тестени изделия и къри са едни от неизменните елементи от вечерното меню на херцогинята. Интересна подробност - Кейт обича пикантна храна, затова често избира индийска кухня. Домашно приготвените ястия обаче са умерени. Уилям и децата не споделят това предпочитание с Кейт.
Готвенето е едно от хобитата на бъдещата кралица. След като Уилям обича печено пиле, Кейт го готви редовно на вечеря, като предпочита да експериментира с рецепти. Понякога се сервират и макарони със сирене - друго любимо ястие на семейството, особено на децата.
Кейт Мидълтън и принц Уилям се ожениха през 2011 г. Те отглеждат заедно три красиви деца. На 38 херцогинята изглежда страхотно.