Диетата на HCG Qu; Има ли HCG диета и работи ли здравно ръководство
Диетата с HCG е популярна от много години.
Това е екстремна диета, за която се смята, че води до бърза загуба на тегло до 0,5-1 кг на ден.
Освен това не трябва да сте гладни на тази диета.
FDA обаче нарече тази диета опасна, незаконна и измамна.
Тази статия разглежда науката, която стои зад диетата с HCG.
HCG или човешкият хорион гонадотропин е хормон, открит при високи нива в началото на бременността.
Всъщност този хормон се използва като маркер в домашните тестове за бременност.
HCG се използва и за лечение на проблеми с плодовитостта при мъжете и жените.
Високите нива на HCG в кръвта обаче също могат да бъдат симптом на няколко вида рак, включително рак на плацентата, яйчниците и тестисите.
Британски лекар на име Алберт Симеонс за първи път предлага HCG като средство за отслабване през 1954 г.
Диетата му се състои от два основни елемента:
- Нискокалорична диета от около 500 калории на ден.
- HCG хормон, прилаган чрез инжекции.
Днес HCG продуктите се продават в различни форми, включително орални капки, гранули и спрейове. Те се предлагат и на безброй уебсайтове и в някои магазини.
РЕЗЮМЕ: HCG е хормон, произведен по време на ранна бременност. Диетата HCG използва комбинация от HCG и изключително нисък прием на калории, за да се постигне драматична загуба на тегло.
HCG е хормон на протеинова основа, произведен по време на бременност, който казва на тялото на жената, че е бременна.
HCG помага да се поддържа производството на важни хормони като прогестерон и естроген, които са от съществено значение за развитието на ембриона и плода.
След първите три месеца от бременността нивата на HCG в кръвта намаляват.
РЕЗЮМЕ: HCG е хормон, произведен в големи количества през първите три месеца от бременността. Той стимулира производството на основни хормони на бременността.
Привържениците на диетата с HCG твърдят, че тя засилва метаболизма и ви помага да губите големи количества мазнини - и всичко това без да гладувате.
Различни теории се опитват да обяснят механизмите на отслабване на HCG.
Много изследвания обаче стигат до заключението, че загубата на тегло, постигната чрез диетата с HCG, се дължи на ултра нискокалоричния прием и няма нищо общо с хормона HCG.
Тези проучвания сравняват ефектите на HCG и плацебо инжекции, давани на хора на нискокалорична диета.
Загубата на тегло е еднаква или почти еднаква в двете групи.
В допълнение, тези проучвания установяват, че хормонът HCG не намалява значително глада.
РЕЗЮМЕ: Няколко проучвания показват, че загубата на тегло чрез диетата с HCG се дължи само на драстично ограничаване на калориите. Това няма нищо общо с HCG - което също е неефективно за намаляване на глада