Диетата на hCG - отслабване с хормони
Хормони за отслабване - това звучи като едно удобно решение за отслабване. Като част от диетата с hCG се казва, че хормоните помагат за по-бързото сваляне на килограми. Но това е не цялата тайна. Тъй като диетата с hCG също работи с такава екстремно намаляване на калориите.
Диетата с hCG е популярна и под името Холивудска диета. Звездите във филмовия мегаполис са изложени на огромен обществен натиск и винаги трябва да изглеждат добре. Ако го направят натрупал няколко килограма твърде много трябва да направите това преди следващото изпълнение губят бързо и ефективно. Следователно, диетата с hCG е една от най-популярните диети в индустрията.
В крайна сметка: са средно Загуба на тегло от 7 до 10 килограма възможен.
Какво е hCG и как действа?
Човешкият хорион гонадотропин е техническият термин зад съкращението hCG. Той принадлежи към групата на така наречените пептидни хормони. Става в женското тяло образувана по време на бременност и гарантира, че бременността продължава. Концентрацията му е най-висока около десетата седмица от бременността. Стойността се връща към нормалното само няколко дни след раждането.
Дори и с мъже а не бременни жени е hCG в много малки количества в кръвта на разположение. При бременни жени hCG се открива ясно в урината - повечето търговски тестове за бременност работят на тази основа.
През 50-те години английският лекар д-р. Алберт Симеонс получи идеята, че Инжектиране на хормони като част от диета. Неговата цел беше да насочи специфични мастни натрупвания и да накара тялото да губи мазнини.
Освен това трябва hCG повишаване на настроението по време на диета работа - което изглежда добре дошъл страничен ефект в контекста на строга диета.
Как се провежда hCG диетата?
The hCG диетата започва с два зареждащи дни. Хормонът вече ще се прилага през тези два дни, но можете да ядете всичко, което сърцето ви пожелае, в големи количества - пируването е изрично разрешено!
След това обаче строга хранителна програма за 21 дни популярен без малки грехове.
На сутринта първо напълнете тялото с протеини - Шейк с фибри и протеини помага и подхранва храносмилането.
Обядът се състои от нискомаслено месо или риба в комбинация с Зеленчуци или салата. За вечерята важат същите правила, както и за обяд.
Две малки закуски сутрин и следобед също са позволени. Ела за това кисели плодове, като половин портокал или ябълка, или парче хрупкав хляб без да разпитвате нищо.
Изборът на напитки също е ограничен. Вода или неподсладен чай може да се консумира по време на hCG диета.
HCG ще продължи да се използва през 21-те диетични дни.
Това, което звучи като малко храна, също е малко: само 500 калории на ден включва диетата hCG. За сравнение: дневната нужда на възрастна жена да поддържа теглото си е средно 1900 калории. Мъжът се нуждае дори от 2400 калории.
Също след 21-те дни приемът на калории остава първоначално ограничен и става удвоен до 1000 калории на ден.
Подходяща ли е диетата с hCG и за мъже?
Въпросът е оправдан: какво прави хормонът на бременността в тялото на мъжа? Е в ниска концентрация hCG вече присъства - Така че не причинява никаква вреда по принцип и също така не превръща мъжа в жена. Там hCG увеличава производството на тестостерон, също ще го направи използвани за медицински цели, например с неспаднали тестиси. Културист използвайте и хормона.
Опит с hCG диетата
Според консултантския център за потребителите е не е доказано, че хормонът на бременността hCG всъщност го прави подпомага отслабването или потиска апетита. Също така не е ясно дали hCG действително се появява за по-добро настроение по време на диета и свързаното с това намаляване на храната.
Там няма дългосрочна промяна в хранителното поведение повишен, много вероятно е такъв Jojo ефект настъпва. Тъй като тялото преминава в режим на глад с толкова малко калории и по-късно съхранява всичко, което може да получи с малко консумация. The силна и бърза загуба на тегло може обаче мотивационен кикстарт за един по-здравословен начин на живот в дългосрочен план бъда.
Получаването на hCG не е напълно безпроблемно. Идеята да отидете в аптека с желанието да отслабнете и да закупите подходящите продукти е най-добре бързо да се отхвърли. Хормонът е официален само като част от лечението на плодовитостта одобрен за предизвикване на овулация.
Кой поради тази причина Купете hCG онлайн иска, трябва да погледне внимателно и го има при себе си малко сигурност. Тъй като при наличните в интернет препарати винаги съществува определен риск и никога не се знае какво всъщност купувате. В най-добрия случай е просто несръчни ментета, на няма ефект за скъпи пари демонстрирайте. За вас едва ли е забележимо. В най-лошия случай той съдържа токсични вещества, така че здравето ви е сериозно застрашено.
Диетата с hCG е класифицирана като вредна от експерти
Дори с препарати, които не са неприятни по отношение на качеството, това остава диетата на hCG здравословна игра. The Германско общество за ендокринология приблизително силно не препоръчва - и те трябва да знаят, защото в края на краищата те са експертите за всичко, свързано с хормоните. The Германското общество за затлъстяване се присъединява, и Администрация по храните и лекарствата в САЩ вижда диетата също критично.
Основната опасност не идва от хормона hCG, а от изключително намален прием на храна със сравнително висок дял на протеини. Възможни усложнения са метаболитни нарушения и сърдечни аритмии, камъни в бъбреците и симптоми на общ дефицит. Рискът от тромбоза се увеличава и при жените могат да възникнат менструални нарушения.
Видео за отслабване с HCG диетата
Д-р Петер Фрюман отговаря на въпроси относно диетата с HCG.