Диетата на Джени Крейг - пакетирана храна @
Аберативна диета от моя гледна точка, която обещава да отслабнете с 5 кг за седмица, с конкретно меню и специфични продукти, които за щастие се намират само в чужбина.
Представям ви го по-скоро като идея и за забавление, за да видите какво могат да измислят другите само за да измислят нещо. Този път имаме работа с австралийска идея, която казва, че можете да ядете всичко, дори полуготови и замразени продукти, стига да дозирате порциите си много добре. Както казах в чужбина, има магазини за хранителни продукти, подписани от Джени Крейг, които включват порции, които да се ядат при всяко хранене, добре претеглени и „внимателно подбрани“. Ето какво можете да намерите в тези пакети:
- за закуска: сандвич с парче сирене, пилешка шунка и лист от салата, половин грейпфрут и чаша обезмаслено мляко;
- за обяд: спанак и тортелини със сирене и салата от зеленчуци;
- за вечеря: варени зеленчуци с пиле на скара и броколи.
Също така имате право на закуски между храненията, които могат да се състоят от 4 супени лъжици обезмаслено сирене, пуканки или ябълка.
Диета, специално създадена за хора, които нямат време или не знаят как да готвят. Взимате полуготови или замразени продукти, слагате ги на хляб или в микровълновата и сте решили проблема. Няма значение дали всичко е скучно и без външен вид, толкова повече ще намали апетита ви и ще отслабнете, виждайки с очите си. Анализирайки и анализирайки, ние само подчертаваме дълбоко ненаучния характер на тази диета. Призовавам ви да разгледате всичко критично и да се информирате задълбочено, преди да приложите каквото и да е, което може да застраши здравето ви.