Диетата на Джени Крейг, ефективна Блогът
Много известна в САЩ след много специфични маркетингови операции, диетата на Джени Крейг е програма за отслабване, която дебютира в Австралия през 1983 г.
Чрез коригиране на диетата и насърчаване на физическите дейности, това ви позволява ефективно да отслабнете.
Диетата на Джени Крейг: ефективен метод
Диетата на Джени Крейг постепенно стана известна във Франция през 2011 г., благодарение на компанията Nestlé Nutrition. Той се фокусира изключително върху три основни аспекта на отслабването, а именно храненето, фитнеса и благосъстоянието.
Що се отнася до храненето, програмата цели да насърчи клиентите да преразгледат диетата си: порциите се намаляват, така че да са правилни и подходящи за целите за отслабване.
Методът се основава и на здравословното планиране на менюто, с акцент върху различните начини за избягване на клопки, както и диетични пропуски. Тогава диетата на Джени Крейг предсказва, че физически активното тяло е по-вероятно да отслабне.
Програмата е не само загуба на тегло, но също така помага на клиентите да поддържат теглото си в дългосрочен план.
И накрая, по отношение на благосъстоянието, програмата насърчава клиентите да заемат положително отношение и да интегрират определен баланс в живота си, за да ги мотивират да останат на здравословна диета и да поддържат загуба на тегло.