Диетата на Dukon - blogborygmes
Диетата на Dukon
От Saoul-Fifre, неделя, 2 декември 2012 г. в 00:31: Реален живот: # 1567: rss
Редовно чувам как двигателят на Маргот сменя предавката, тя вероятно се опитва да загуби кост, когато обяснено пред мен, научено, пред група приятели казва „добре увита“, че има два до три килограма, за да загуби, аз свиря докато търся другаде, аз се срамувам от липсата му на добри обноски. Затова разбъркайте кървавите рани на нашата гранясала стръв !
Тя често взема след себе си дъщеря ни, която между купа с майонеза и Нутела изведнъж се тревожи за талията си, докато на нейната възраст губим или наддаваме с 10 килограма в зависимост от времето.
Дотогава оставах усмихнат зрител на тези маниери по диетология, въпреки че моят квинтал се нуждаеше от същото внимание, но простата дума за диета ме върна към спомените за систематично претегляне на хранителни продукти, за преброяване на калории, в основата си много ограничителни системи. минавате покрай любимите си хора или домакините си за психо-сковано и непоносимо притеснение на масата.
И преди всичко, искам имиджът ми на добър начин на живот да не е стрес.
Затова го прочетох, книгата на доктор Дюкон, не е трудно: той беше в тоалетната (книгата, а не лекарят). Това е бъркотия от много точни правила, от фази, които трябва да се спазват, от специализирани дни, добре какво, една много интервенционална система, пълна с табута и, в средата на тези забрани, странни дори тревожни разрешения: аспартам, маслени парафини (!), дъвка, овесени трици, кирка .
Основният принцип на диетата му изглежда като здрав разум, затова се примирих, премахвайки всички странни, прекалено сложни и най-важното неща, които не позволяват на потребителя. Сигурно сте чували амалгама от дуконеври, които обменят опит, тя говори за „протеинова седмица“, „фаза на консолидация“, „коучинг в чата“, „връщане към стабилизация“ (а не „в стабилизация“, както направих аз). Знам някои измамници, които биха могли да объркат), "инстинкт-съхранение" и т.н. Този вид специализиран лексикон бързо поставя топките в ръцете на смелите хора, които са дошли тук, за да премахнат стреса след & $% WWWW§ * £ ден на скапан труд, отпивайки един или повече коняк и компенсирайки с шепи фъстъци.