Диетата на Дюкан не е ефективна в дългосрочен план - Science & Vie

Това противоречи на неговата максима („отслабнете бързо и устойчиво“): 80% от хората, спазвали диетата на Дюкан, са възвърнали загубените килограми след три години. Много популярна във Франция, където има повече от 2 милиона последователи, тази високо протеинова диета дава добри резултати през първата година. Но в дългосрочен план това е диета като всяка друга, която не замества промените в начина на живот. „Затлъстяване“, 2011

Това противоречи на неговата максима („отслабнете бързо и устойчиво“): 80% от хората, спазвали диетата на Дюкан, възвърнаха изгубените килограми след три години. Много популярна във Франция, където има повече от 2 милиона последователи, тази високо протеинова диета дава добри резултати през първата година. Но в дългосрочен план това е диета като всяка друга, която не замества промените в начина на живот. „Затлъстяване“, 2011

---