Диетата на Дюкан е протеинова диета, която съдържа силни недостатъци

Храненето на диетата на Дюкан е това на протеинова диета, където основните храни са протеиновите производни.

От Лаетиция Диетолог

дюкан

Принципи на диетата на Дюкан


Храненето на диетата на Дюкан е това на протеинова диета, където основните храни са протеинови производни: месо, риба, яйца, шунка, морски дарове и постни млечни продукти (кисело мляко, петис суис и аромат блан).

Диетата за отслабване на Дюкан е структурирана около четири последователни фази: