Диетата на детето с диабет, какво трябва да знаете

Диабетът е заболяване, което коренно променя хранителните навици. Дори ако специалистите не смятат за строга диета, необходима на детето с диабет, те насърчават родителите си да развиват здравословно хранително поведение, подходящо за заболяването. Диабетът не може да бъде излекуван напълно, но може да бъде контролиран чрез балансирана диета, която поддържа нивата на кръвната захар възможно най-нормални.

Диета на детето с диабет = балансирана диета на здраво дете

Въпреки че диабетът изглежда е заболяване, което поставя много диетични ограничения, това не е така. Експертите твърдят, че диабетиците могат да се хранят точно като нормален човек, който има Здравословна диета и балансиран. Лекарят може да определи точно какви храни е разрешено на малкия човек и кои не, защото менюто му зависи от няколко фактора - възрастта, вид диабет и други медицински състояния, от които все още страда.

Ролята на въглехидратите в диетата на дете с диабет

Имайте предвид няколко неща, които са приоритет за създаването на менюто на вашето мъниче. Храната трябва да балансира консумацията въглехидрати с нивото на активност, което детето има, за да не се промени отрицателно кръвната захар.

Въглехидратите са отличен източник на енергия за вашето мъниче, но имат и силно въздействие върху нивото на кръвната Ви захар. Прекомерната консумация може да доведе до прекомерна кръвна захар, докато ниската консумация може да доведе до стойности под нормата. Според специалистите тези хранителни вещества трябва да се намират в 50% от ежедневната диета на дете с диабет.

Има няколко вида въглехидрати и за деца с диабет трябва да се избират като основен източник на въглехидрати само тези, които са в плодове зеленчуци и цели зърна, защото осигурява основни хранителни вещества и минерали. Картофените продукти трябва да се избягват и консумацията да се увеличи зърнени зеленчуци.

Когато малкото страда от диабет, е от съществено значение да ги прочетете внимателно етикети за храни закупени и да се следи съдържанието им на въглехидрати, мазнини, натрий, захар и др. Тъй като въглехидратите трябва да бъдат внимателно изчислени в диетата, препоръчително е консумираната от детето храна да не съдържа повече от 5 грама на продукт.

месо играе важна роля при диабетиците, защото осигурява важен прием на протеини, които трябва да съществуват в 30% от ежедневната диета. Постно месо - пилешко, пуешко и др. - е най-подходящ.

И морски плодове са добър вариант за хранене на дете с диабет. Специалистите твърдят, че са изключително здрави и многостранни, като дават на родителите повече възможности да ги готвят.

Какви храни трябва да бъдат ограничени в менюто на детето с диабет?

Дори лекарите да казват, че в млада възраст малките могат да консумират почти всичко, стига да е в нормални граници и да приемат изключително здравословна диета, винаги трябва да внимавате с храни с високо съдържание на въглехидрати. Те нарушават нивото на кръвната захар и могат да причинят усложнения и заболявания, свързани с диабета.

Сред продуктите, които трябва да се ограничават и консумират от време на време, са:

• пчелен мед;
• захар;
• стафиди;
• торти;
• сладкарски изделия;
• конфитюр/конфитюр/мармалад;
• сушени фурми;
• картофи;
• цвекло;
• кисело мляко;
• лук;
• гъби;
• бисквити и т.н.

Във всеки случай детето трябва периодично да се води на лекар, за да следи нивото на кръвната захар и как протича болестта.

---