Диетата на бургерите - надежда за феновете на McD
Ужасяващият документален филм "Super Size Me" е обект на разгорещени дебати от излизането му през 2004 г. Репортер, предизвикващ смъртта, който яде само бърза храна в продължение на един месец, шокиращо правило, което казва, че винаги трябва да се избира големият размер и екип от няколко лекари, когото самата идея плаши. Най-добрите съставки за нездравословна диета.
Поне до тази степен, както наскоро доказа авторът Maik Metze: В продължение на месец, според собствените му изявления, той се храни само с Mc Donald’s ... и излетя. Книгата му (публикувана през 2007 г.) е отбелязана от професионалния свят, но е класифицирана като поне толкова нездравословна, колкото опитът на американския му колега Морган Спърлок.
Традицията на едно съвременно явление
През следващите години големи новинарски портали съобщават за по-нататъшни успехи. Die Welt съобщава през 2011 г. за американеца Дон Горске, който въпреки широко разпространената си консумация на Big Mac успява да предотврати здравословни проблеми още от младостта си. Горски консумира редовно Big Mac от 18-годишна възраст. Сега има над 25 000 от вкусните сандвичи.
В момента звездата от „Игрите на глада“ Дженифър Лорънс предизвиква раздвижване. На въпрос от списание "Gala" вашият диетолог Далтън Уонг подчерта, че здравословната диета и упражненията не винаги вървят заедно. Не защото всеки има различни предпочитания към храната. Затова за Лорънс той измисли концепция, която включва желанията за бързо хранене на световната звезда.
Отслабнете с бургери - наистина ли е възможно?
Разбира се, Уонг не разкри точно как изглежда хранителният план на Дженифър Лорънс на гала. Но дори и без подробна представа за диетата на звездите, можем да заявим: Очевидно бургерите и Ко са подходящи за отслабване, или поне да поддържа теглото му. Ще се опитаме да разгадаем защо е така в следващите параграфи.
Тези, които броят калории, отслабват навсякъде
Основното послание на всяка диета е броенето на калории. Ако разделите собствената си храна на решетки и съставите система, която да съвпада, бързата храна всъщност може да бъде основният компонент на диетата за отслабване. Просто трябва да преброите здраво. Показателно е, че това е и основната причина за забележимата загуба на тегло на Maik Metze. При строго регулирани дажби той яде ястията последователно, с най-малък брой калории.
Проблеми на диетата с бургер
За да покрие дневната нужда от 1300 kcal, Metze трябваше да консумира комбинация от няколко продукта. На пръв поглед нищо необичайно. Ако обаче смятате, че продуктите на Mc Donald’s в никакъв случай не са подходящи за задоволяване на чувството за ситост за по-дълъг период от време, Сигурно Metze е варирал значително. Съмняващите се от различни форуми дори го обвиняват, че е ял повече продукти, отколкото е заявено.
Заключение
Какво трябва да се мисли за диетата с бургери в крайна сметка не може да бъде ясно посочено дори с няколко години разлика. Докато диетолозите съветват подобна диета, направете описанията на Metzes надежда за отчаяни фенове на бургери. Всеки, който иска да отслабне, трябва сам да разбере дали и как собственото му тяло реагира на тази форма на отслабване.