Диетата на Бионсе, опасна Какво казват диетолозите

опасна

Изпълнителката е известна и с екстремните тренировки, на които се подлага на тялото си. Към това се добавят и репетиционните часове за танци, заедно с нейния екип.

Диетата на Бионсе, опасна? Всичко беше разкрито от диетолозите. Изглежда, че американската звезда е предпочела да последва екстремно лечение за отслабване, всичко да изглежда перфектно.

Певицата щеше да спазва веганска диета в продължение на 22 дни. Искаше да подобри здравето си и да тонизира тялото си. Лекът, който може да стане опасен, е последван преди участие на фестивала Coachella през 2018 г.

Диетата на Бионсе, опасна?

Хранителният й план е разработен от Марко Борхес, който също основава "22 Nutrition". Той се основава на принципа за създаване на по-здравословни навици и мигриране към билков начин на живот, както твърди веганският "гуру".

диетата

37-годишната певица пусна промоционално видео преди месец, в което говори за този специален режим. Диетата й е похвалена от много жени по света, но диетолозите не препоръчват на всички да спазват същата диета като Бионсе. През повечето време може да стане опасно, отбелязва thesun.co.uk.

Какво не е яла звездата?

Видеото беше част от документалния филм със и за Бионсе, който се нарича „Завръщане у дома“. По този начин цветната звезда призна, че диетата й преди Коачела е била една: „нито хляб, нито въглехидрати, нито захар, нито мляко, нито месо, нито риба, нито алкохол“. Бионсе добави, по-шеговито, по-сериозно, че е много гладна след такава диета.

Американската звезда пазеше диетата 44 дни! Той е два пъти по-дълъг от препоръчания. Диетолог предупреди, че хората на 22-дневна диета могат да страдат от сериозни хранителни дефицити. Ако възрастна жена трябва да консумира около 2000 калории на ден, Бионсе консумира само 1400 по време на диетата си.

"Това е доста малко за всеки, хората ще се чувстват уморени и изтощени, особено ако добавят упражнения", каза О'Шонеси. "Може да бъде опасно за нормален човек да спазва диета без екип от диетолози и треньори, както беше Бионсе.", добави диетологът.