Психотерапевтични форми, причини и процес - NetDoktor
В момента Джулия Добмайер завършва магистърска степен по клинична психология. От началото на обучението си тя се интересува особено от лечението и изследването на психични заболявания. По този начин те са особено мотивирани от идеята да дадат възможност на засегнатите да се радват на по-високо качество на живот чрез лесно разбираем трансфер на знания.
Психотерапия включва различни терапевтични методи за лечение на психични заболявания. Той помага не само при психични разстройства, но и при физически оплаквания, които са повлияни от психиката. Дискусиите между терапевта и пациента са в центъра на психотерапията. В зависимост от формата на терапията се използват различни техники. Прочетете тук, когато психотерапията има смисъл и какво трябва да се има предвид.
Какво е психотерапия?
Психотерапията може да лекува психически свързани проблеми - например, когато мисленето, усещането, преживяването и действията на човек са нарушени и не може да се намери органична причина като отключващ фактор. Честите психични разстройства включват тревожно разстройство, депресия, обсесивно-компулсивно разстройство и зависимости.
Психотерапията може да се извършва стационарно или амбулаторно, като индивидуална или групова терапия.
Амбулаторна или стационарна психотерапия
В зависимост от техните нужди засегнатите могат да се възползват от стационарна, частична стационарна или амбулаторна психотерапия.
The стационарна психотерапия има предимството, че пациентите получават незабавна помощ по време на криза, както през деня, така и през нощта. Можете също така да използвате широка гама от различни форми на терапия.
Съществува риск обаче пациентите да се върнат към старите си модели на мислене и поведение след стационарен престой у дома. Защото след времето „под камбаната за сирене“ отново се сблъсквате с ежедневието и предизвикателствата му. Дори срещата с незабележими детайли, като миризми, тогава може да съживи психологическите проблеми. Следователно съответното лице е подготвено за времето у дома по време на престоя в болницата. Освен това терапевтът обикновено се грижи за пациента за стационарно лечение известно време след завръщането им у дома.
Предимството на a амбулаторна терапия е, че пациентът може веднага да приложи наученото в ежедневието си. Терапевтичните грижи обаче не са толкова интензивни, колкото при стационарен престой.
Като средно нещо има дневни клиники, едно частична стационарна психотерапия активиране. Пациентът е в клиниката през деня и се връща у дома вечер.
Групова психотерапия
Терапията в групата се предлага както в болнични, така и в амбулаторни условия.
Това е облекчение за много пациенти - засегнатите в групата преживяват от първа ръка, че други хора имат много подобни проблеми като себе си. Ако група работи добре заедно, общността дори има лечебен ефект. Членовете на групата могат да си дават сили и подкрепа при решаване на проблеми.
Не всички обаче се чувстват добре с идеята да споделят проблемите си с група други хора. Но хората, на които им е трудно да се справят с непознати, могат да се възползват значително от груповата психотерапия. В група те могат да изпробват нещата и да практикуват междуличностни взаимодействия.
Форми на психотерапия
Съществуват редица различни форми на психотерапия. Всеки терапевтичен метод се основава на собствени теории и включва различни подходи за лечение. Най-известните форми на психотерапия са поведенческата терапия и психоанализата и нейните по-модерни наследници.
Коя форма на терапия е подходяща за вас зависи от различни фактори като тежестта на вашето психично разстройство. Също така е от решаващо значение колко добре можете да се свържете с терапевта и методологията. Вашият личен лекар може да ви помогне да намерите подходящ психотерапевт.
Психотерапии - така работят
Кристиян Фукс е учила журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии в списания, новини и фактически текстове по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за NetDoktor, Кристиане Фукс работи и в проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г., а тя също пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.
Терапия: Ето какво ви очаква
Психоанализа: на дивана!
Едипов комплекс, суперего, завист на пениса: Моля за извинение?
Психология на дълбочината: наследниците
Поведенческа терапия: запретнете ръкави!
Системна терапия: всичко е взаимосвързано
Експозиционна терапия: Не се страхувайте от страха!
Музикална терапия: Силата на звуците
Арт терапия: Оставете го!
Гещалт терапия: откриване и учене
Терапия за тяло: Изцеление на душата чрез тялото
Психодрама: Изчистете сцената за душата!
Възстановяване на разходи за психотерапия
В Германия здравните осигуровки покриват разходите за поведенческа терапия, психоаналитична терапия (психоанализа), психотерапия, базирана на дълбочина психология и системна терапия. От януари 2015 г. EDMR (Десенсибилизация и повторна обработка на движенията на очите) за лечение на посттравматични стресови разстройства също се заплаща от здравните застрахователи.
Разходите ще бъдат възстановени само ако е диагностицирано психично разстройство, което кара лицето да страда. Здравноосигурителните компании признават първите пет сесии като пробни сесии. По този начин пациентът може първо да тества дали може да се разбира с терапевта.
Психоанализа
Психоанализата е задълбочен психологически метод за лечение на психични проблеми. Причината им се вижда тук в несъзнателни конфликти от детството. По време на разговора терапевтът помага на пациента да разкрие подобни конфликти и да се справи с тях.
Психоанализата се връща към известния лекар и психолог Зигмунд Фройд. Можете да прочетете повече за това как работи и за кого е подходящ в статията Психоанализа.
Поведенческа терапия
Поведенческата терапия се основава на принципа, че неблагоприятното поведение и мисловни модели са усвоени и следователно могат да бъдат отучени отново. С помощта на терапевта пациентът специално практикува нови начини на поведение и мислене.
Можете да прочетете как точно действа поведенческата терапия и за кого е подходяща в статията Поведенческа терапия.
Терапия, базирана на дълбочинна психология
Формите на терапия, базирани на дълбочинна психология, представляват по-нататъшно развитие на психоанализата.Целта тук е също така да се решат актуални психологически проблеми чрез разкриване и справяне с несъзнавани конфликти от миналото.
Можете да прочетете какво включва психотерапията, базирана на дълбочина, и в кои случаи е подходяща при психотерапия, базирана на дълбочина.
Други форми на терапия
Психосоматичните клиники обикновено предлагат редица други форми на терапия - например гещалт или арт терапия. След това те се заплащат от здравноосигурителните компании като част от стационарната терапия.
Кога правите психотерапия?
Психотерапията е необходима, когато мислите, чувствата и поведението на човека влияят върху качеството му на живот. Увреждането може да възникне директно от симптомите на разстройството (напр. Силен страх) или от последиците от психичното разстройство. Например някои хора вече не са в състояние да работят и губят партньора и социалните си контакти.
Не винаги самите пациенти страдат от симптомите. Има и психични разстройства, при които засегнатите увреждат други хора преди всичко чрез девиантното си поведение. Например хората с нарцистично разстройство на личността често са много удобни със собствената си кожа. Когато отиват на терапия, обикновено това е така, защото роднините ги подтикват да го направят.
Психотерапия за физически симптоми
Отдавна е известно, че тялото и психиката си взаимодействат. Физическите заболявания често засягат психиката, а психичните разстройства почти винаги са придружени от физически дискомфорт. Следователно психотерапията се препоръчва и при психосоматични оплаквания - т.е. при физически оплаквания, които са изцяло или частично вкоренени в психологическа причина.
Например, психотерапията може да помогне при хроничен шум в ушите, стомашно-чревни проблеми и дори животозастрашаващи заболявания - като рак. Въпросът тук е да се справим по-добре с огромния психологически стрес, който идва с диагностиката и терапията на рака. Защото те могат да имат много негативен ефект върху качеството на живот, но също така и върху успеха на терапията.
Психотерапевтичните методи също са ефективна подкрепа в болколечението. Това е така, защото вътрешната нагласа оказва значително влияние върху това как се оценява болката и колко силно тя се възприема.
Прием в стационарната психиатрия
Ако пациентът страда от много сериозно психично разстройство или има риск да нарани себе си или други, той трябва да бъде приет в психиатрична клиника. Истинската психотерапия обаче може да се осъществи само когато съответното лице има желание и възможност да участва в терапевтичния процес.
Хората, които страдат от остра психоза, нямат представа за болестта и страдат от заблуди, халюцинации и мисловни разстройства. Първо трябва да се лекувате с лекарства, преди да започне психотерапията.
Друг специален случай са зависимостите. Преди психотерапия първо трябва да се извърши детоксикация. Хората с проблем на зависимостта трябва да потърсят амбулатория, специализирана в лечението на зависимости.
Определение на понятията: психотерапевт, психолог, психиатър
Много хора изпитват трудности при разграничаването на различните длъжности в психотерапевтичната среда. Психичните разстройства могат да бъдат лекувани както от психиатри, така и от психотерапевти и много психолози. Въпреки това това са различни професионални области.
A психолог има диплома или магистърска степен по психология. Някои психолози работят в клиничната област, други, например в бизнеса или научните изследвания.
The психиатър от своя страна е лекар, завършил специализирано обучение в областта на психичните заболявания. Той лекува психични разстройства с лекарства. Само допълнителното психотерапевтично обучение му дава възможност да лекува пациентите си психотерапевтично - като медицински психотерапевт.
Това трябва да се различава от психологически психотерапевт. Това е психолог, който е завършил допълнително обучение в областта на психотерапията и поради това има право да предлага психотерапия. Така че не всеки психолог е и (психологически) психотерапевт - допълнителното обучение прави разликата!
Терминът психотерапевт е защитен в Германия. Само тези, които са завършили психотерапевтично обучение, имат право да се наричат психотерапевт и - при условие, че практикуват в подходящите психотерапевтични форми - уреждат сметки чрез задължителното здравно осигуряване.
Но има и други начини да можете да практикувате психотерапия. Медицинският лиценз според Heilpraktikergesetz го прави възможно Психолози и натуропати, да предлагат психотерапия на своите пациенти. Въпреки това нямате право да се наричате терапевт и задължителните здравноосигурителни компании не възстановяват разходите за психотерапия.
Да работи като a Детски и младежки терапевт Не само психолози, но и педагози и социални педагози се допускат, ако могат да докажат подходящото обучение като детски и младежки терапевт. След това можете да лекувате само деца и младежи.
В случай на психологически проблеми, пациентът може да бъде насочен към терапевт от семейния лекар или да си уговори среща с терапевт директно.
Какво правите в психотерапията?
Съдържанието на психотерапията се формира от съответната форма на терапия. Независимо от формата на терапията обаче, има определени елементи, които формират рамката на всяко психотерапевтично лечение.