Диетата на 7-месечно бебе на кърма

Автор: Zsanett Pálinkás Консултант

7-месечното бебе се движи все повече и повече, нуждите му от енергия също се увеличават. Малък скок в растежа може да се случи дори през този период, когато апетитът на вашето бебе може да се увеличи за няколко дни. Ако бебето е било готово за хранене на 6-месечна възраст, 5-6 зеленчуци и плодове можеше да се запознае с вкуса му. Може би вече сте успели да активирате едно или две хранения.

Ролята на течната храна на млечна основа на 7-месечна възраст

В допълнение към започването на хранене, все още е важно за здравословния растеж и развитие на бебето да има достатъчно формула всеки ден. До 3-годишна възраст детето ви се нуждае от поне 500 ml храна на млечна основа на ден. (Добавка за кърма, бебешка напитка на възраст от 6 месеца до 2 години и след това на възраст от 1 година.) В случай, че бебето получава специална адаптирано мляко, не забравяйте да говорите с вашия педиатър за промяна на формулата. Има специална формула, която също има тип 2 от шестмесечна възраст. Но има и неща, които бебето ви може да достигне до 3 или 6 години, ако е необходимо. За ролята на течната храна на млечна основа можете да прочетете тук.

Смяната на храната не винаги може да премине гладко, тъй като съставът и вкусът на храната може да са малко по-различни. Важен е принципът на градацията. През първите няколко дни задействайте само едно хранене с бебето сутрин с новата формула и наблюдавайте реакциите си. След това от третия ден можете да замените едно хранене на ден с новата формула. Понякога бебето може да се нуждае от него, защото може да отнеме време, докато коремчето му се научи да смила новите съставки. Ето няколко полезни съвета за това как да храните и лекувате кърменото бебе.

На 7 месеца подходяща за възрастта формула за възрастта на вашето дете е кърменето. Ако детето Ви е получавало нормална адаптирано мляко за бебета до 6-месечна възраст, препоръчваме добавка за кърмене Milumil 2 като продължение. Всички добавки с кърма съдържат витамини С и D, които поддържат имунната система. Не забравяйте да се консултирате с вашия педиатър, преди да преминете. Ако детето ви получава специална адаптирано мляко, консултирайте се с вашия педиатър коя формула е най-подходяща за вашето дете на тази възраст.

Какво може да яде бебето?

Вашето бебе има все повече и повече зеленчуци и плодове можете да опознаете вкуса му. Най-добре е, ако приготвяте храната си у дома. Прочетете нашите съвети за готвене тук. От 7-месечна възраст бебето може да вкуси вкуса на кестени, сливи, банани, круши, дини, пъпеши и грозде (без семена и кори). Както и тиквички, тикви, патладжан, броколи, пащърнак, сладки картофи, целина, аспержи, тиква, зелен грах (пасажиран без кора), краставици, спанак и киселец. По време на хранене на бебето често се споменават зеленчуци, съдържащи нитрати, чиято голяма консумация може да бъде животозастрашаваща за бебето. Цвеклото, морковите, младите картофи, марулята са предимно зеленчуци, които могат да имат по-високо съдържание на нитрати. Ето защо трябва да добавяте тези зеленчуци към бебето си само ако можете да ги вземете от безопасно и надеждно място, където не са използвани химикали и качеството на почвата също е добро. Био зеленчуците, които са тествани, вече се предлагат в някои магазини. Можете да ги давате на бебето си умерено. И когато давате бебешка храна, опитайте се хранене винаги да включвате съставка, която вече сте включили в диетата на бебето си и не сте имали проблеми с нея. Можете да прочетете за ролята на плодовете в диетата на вашето бебе тук.

Идеи за рецепти за 7 месечно бебе

Ябълков сос от кестени: Пулп със сладък вкус, дължащ се на кестени и ябълки. Кестените трябва да бъдат с добро качество, неподсладени и без добавки. Подробното рецептаописание можете да намерите тук!
Ябълков пилешки дроб със зеленчуци и ориз: обилно ястие. Пилешкият черен дроб обаче може да се добавя към зеленчуците веднъж седмично като укрепване вместо месо. Подробно описание на рецептата можете да намерите тук!
Печена ябълково-ванилова млечна оризова каша: Печените ябълки правят пулпата приятно сладка и подхранваща храна за вашето бебе. Подробно описание на рецептата можете да намерите тук!

Въвеждане на месо и глутен в диетата

Вашето бебе може да опознае вкуса на пилешкото и пуешкото месо на възраст от шест месеца. Месото е важен източник на протеини и също така съдържа омега-6 ненаситени мастни киселини с дълга верига (LCP). Важно е бебето ви да консумира достатъчно ненаситени мастни киселини, така че не забравяйте да включите правилното количество месо в диетата си, след като то е въведено. Месото не се въвежда самостоятелно, но можете да го добавите като укрепване към зеленчука на бебето, когато се заглади. Първоначално е достатъчно храната да съдържа 20-25 г месо (това е количеството в сготвена форма). След това дозата може постепенно да се увеличава и около една година бебето вече е около ден. Можете също така да изядете 50 г месо, дори на няколко порции за един ден. Можете да прочетете за въвеждането на идеи за месо, черен дроб, риба и вкусни рецепти тук.