Диетата ми за наддаване на тегло Не напълнявам! Форум по културизъм

  • Индекс на борда ХРАНЕНЕ Масово усилване - Напълняване
  • Търсене
  • MC сайт
  • Ние сме на 01 февруари 2021, 11:09
  • Часове във формат UTC + 01: 00

Диетата ми за напълняване: Не напълнявам !

Модератор: умереност

наддаване

Диетата ми за напълняване: Не напълнявам !

Съобщение от Foodag »24 април 2017, 15:07

Здравейте всички.

Вече 3 месеца тренирам с тежести, но не мога да наддавам. (Тежа 70 кг за 1m80, на 20 години съм)