Диетата ми на 5-ия месец бременност! Бъдещи майки - ФОРУМ Бременност; усилвател; бебе - Доктисимо

Това е моята история:
Прекарах живота си на диети (от 8-годишна, минавайки през специализирани детски домове през всичките ми летни ваканции!) И спечелих 25 кг за първата си бременност, 14 за втората. Преди 3 години и половина стартирах предизвикателство: загуби 30 кг преди моите 30 години! Загубих общо 42, последван от диетолог, но беше много, много трудно. Дори почти изпаднах в анорексия. Накрая се стабилизирах, наблюдавах, което ме накара да възвърна 7 кг qd дори.
Винаги съм следван от един и същ диетолог, но признавам, че съм се поклатил малко, тъй като съм бременна, изведнъж качих 7 кг за 5 месеца бременност.
Като се има предвид миналото ми, тя ме предупреди и ме върна на строга диета, АБСОЛЮТНО не трябва да напълнявам този месец и дори следващия!
Това е диетата за бременност, с която се затруднявам, защото съм гладна, много гладна и винаги искам да хапвам, особено вечер.

Обяд:

---