Диетата изгаря мазнините

Здравейте на всички, бих искал да знам дали някой от вас е опитвал диетата за изгаряне на мазнини и какво мислите за нея.
Благодаря ви за отговорите
Тицин.

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Какъв ужас .
Правил съм го и преди и се почувствах болен.

Никога повече няма да се подлагам на такава диета, едва ли можете да ядете нищо освен супа през целия ден.

Освен това намирам, че не е много балансиран. Отслабвате, но при какви условия.

Препоръчвам балансирана диета, при която ядете всичко и без разочарование.

От своя страна следвам програмата WEIGHT WATCHERS и тя работи (8,9 килограма за 7 седмици)

Тук се надявам да ви дам отговор на вашите въпроси.

Диетата изгаря мазнините
Здравейте, това е Ysa, не знам тази диета, но бихте ли ми обяснили каква е и дали работи добре. Аз ви благодаря. Да

"диета за изгаряне на мазнини"
Не знам дали работи, започнах днес.
Ще обобщя много грубо закупената от мен книга:
5 основни полюса:
1. консумация на храни за премахване на килограмите инкрустирани мазнини: зеле, целина, чушки, патладжан, магданоз, мащерка.
2. Консумация на храни, които предотвратяват усвояването на мазнини, които усвояваме (диетични фибри.)
3. Консумация на храни, които увеличават мускулната маса и намаляват мастната маса (протеини)
4. Консумация на "изгарящи мазнини" вещества (зелен чай)