Диетата и лечението за уголемяване на простатата могат да помогнат - Sun Doctor
Увеличаването на простатата е много често явление сред мъжете над 50-годишна възраст. Във всеки случай състоянието изисква редовно наблюдение и в допълнение към лечението, предписано от Вашия лекар, диетата може да помогне и за лечение на обезпокоителните симптоми. Д-р Ищван Ракаш, специалист в Урологичния център, обърна внимание на полезната информация.
Диета, която може да помогне при увеличаване на простатата
Добре известно е, че начинът на живот и в рамките на тази диета имат сериозно въздействие върху нашето здраве, включително, разбира се, здравето на простатата. Някои храни допринасят за задоволителното им функциониране, намаляват възпалението, докато други са склонни да изострят оплакванията и/или да затруднят функционирането на цялото тяло.
Полезни храни
- Сьомга, сардини, пъстърва: храни, богати на омега-3 мазнини, които следователно намаляват нивото на възпаление в организма.
- Домат: антиоксидантът, който съдържа, ликопенът има добър ефект върху простатата, особено когато се консумира варен.
- Горски плодове: малини, боровинки, касис с високо съдържание на антиоксиданти срещу свободните радикали.
- Броколи, карфиол и зеле: тези зеленчуци съдържат съединение, съдържащо сяра, сулфорафан, което има добър ефект в борбата с рака.
- Ядки: Нивата на цинк, които обикновено са много високи в простатата, падат рязко в раковите клетки на простатата, така че богатите на цинк ядки също са полезни при лечението на рак и поддържането на здравето на простатата.
- Цитрусови плодове: Високото съдържание на витамин С е от съществено значение за доброто функциониране на организма.