Диетата Дитер Болен отслабна

Дитер Болен отслабна

2 октомври 2018 г. 10:28 ч. | dpa

болен

Дитер Болен обичал шоколада. Снимка: Даниел Бокуолд. (Източник: dpa)

  • разделям
  • Фиксиране
  • Отпечатване в Twitter
  • По пощата
  • редакция

Берлин (dpa) - Едва ли някаква захар и много спорт: Така че "Pop-Titan" Дитер Болен (64) се отърва от излишните килограми. "Дълго време бях истинска машина за ядене на шоколад. Но наистина ставах все по-муден. И не исках сутрин да изглеждам като чувал с картофи пред огледалото", каза той пред списание "По-близо".

+++ Последни новини за знаменитости +++

Затова той започна да спортува шест пъти седмично - каране на колело, бягане или изпотяване във фитнеса у дома. "Почти напълно спрях консумацията на захар. Вече нямам кола или гъсти сокове. И така загубих повече от единадесет килограма за шест седмици."

Неговият модел за подражание: артистът Йоханес Хеестърс, който беше на 108 години. "Той все още беше наистина в напреднала възраст, уважение! Също така много бих искал да остарея и да съм в състояние. Здравето е най-великото нещо, но и това не е безплатно, трябва да направите нещо за него."