Диетата Candida

В диетите няма много чудо. Вземаме нещо, може би вземаме още нещо. Тъй като нашата функция основно е ограничена до три макронутриента, всички диети се формират от комбинация от трите. От това само въглехидратите са това, от което не се нуждаем непременно, без което можем да живеем пълноценен и нормален живот, а след това черният ни дроб го решава от омразните телесни мазнини. Без протеини и мазнини (основни мазнини) ключът се дава рано или късно. Така че в случаите, когато лишаването от въглехидрати помага за оздравяването, е много лесно да се състави ефективна диета.

Диетата Candida се основава на факта, че дрождите, наречени Candida Albicans, които се размножават в червата ни, консумират въглехидрати, така че ако я извадим, можем да се възстановим за половин година при мъжете и една трета от нея при жените, т.е. фермата умира от глад. Колкото по-близо се приближаваме до нулевия прием на въглехидрати, толкова по-бързо е възстановяването. Има много диети, базирани на намаляване на приема на въглехидрати, с малки вариации в зависимост от целта, кетоген, рак, въглехидрати и т.н. Те винаги се основават на едно и също, или може да има разлики в количеството и вида на разрешените въглехидрати.

---