Диета "Зоната", любима на известни личности! Това е диетата, с която най-дебелия мъж в света е отслабнал с 200 кг

последните новини
модерен
- вътрешен шоубизнес
- шоубизнес международен
- телевизионни предавания
присъства
- вътрешни новини
- международни новини
- метеорологично време
- обмен
папараци
- папараци стажант
- папараци интернационал
спорт
- вътрешен футбол
- международен футбол
- тенис
- други спортове
хороскоп
- дневен хороскоп
- лунен хороскоп

Диета "Зоната", любима на известни личности! Това е диетата, с която най-дебелия мъж в света е отслабнал с 200 кг

Публикувано на 12.08.2018 в 14:48 Обновено на 12.08.2018 в 15:16

Известна още като „диета със златна среда“, диетата, проектирана от д-р Бари Сиърс, е истинска мина от ползи, която ви помага да отслабнете драстично. Най-доброто доказателство е Мануел Урибе, човекът, който някога е бил най-дебелият човек в света.

лекар Бари Сиърс се стреми да оптимизира метаболизма чрез изчисляване пропорции идеален за всеки човек.

Изненадващо, това ограничение всъщност не съществува, важното е калорийният прием. Жени - максимум 1200 калории, мъже - максимум 1600 калории. Никое хранене не трябва да надвишава 500 калории, отново закуски трябва да има максимум 100 калории.