Диета за знаменитости Балансираната диета на Риана за отслабване
Риана: Балансирана диета за отслабване. Диета на знаменитости, упражнения, татуировки и красота!
| Тегло: 61 кг (135 lbs) Разрез: 1,73 метра (5 фута 8 инча) | Възраст: 32 години (20.02.1988) Място на раждане: Свети Михаил, Барбадос. |
Риана, е най-добрата певица в света. Тя се прочу с мегахита си „Чадър“. Поп дивата я разкрива балансирана диета за отслабване:
Диета за знаменитости: Диета за отслабване на Риана
Риана е певица, но също така печели много пари с имиджа си. Тя се грижи за фигурата си и се грижи винаги да е перфектна. Тя прави многоупражнение и следва a Здравословно хранене и балансиран. Ето подробности за диетата му:
Риана: Балансираната диета за отслабване
Диета на знаменитостите на Риана: A Балансирана диета много ниско съдържание на въглехидрати. Преди диета се консултирайте с Вашия лекар или диетолог.
Риана има тонизирана и здрава фигура. Певицата твърди, че никога умишлено не се е опитвала да отслабне. „Моята рутина за отслабване е да спортувам и да спазвам балансирана диета. Кара ме да отслабвам, без дори да се замислям. Не се опитвам умишлено да отслабна. “
За да поддържате фигурата си в топ форма, Риана обръщайте внимание на всичко, което яде (вместо да отпива храната, без дори да я погледне). Неговата Балансирана диета включва моркови, салата (тя я обича), краставици и белтъци, за вкус пие сезонни плодови сокове. Водата е през целия ден и поне 2 бутилки на ден.
| Повече ▼, Риана почти никога не яде тестени изделия или подобни храни: „Харесвам въглехидратите, но за вечеря това е враг на диетите“, обяснява тя.
На всеки концерт, Риана може да загуби до 2000 калории !
Риана на почивка с бившия си приятел Крис Браун в Барбадос:
Упражнения за знаменитости: Упражненията на Риана
Знаете ли упражненията на Риана за влизане във форма? Пълна програма от упражнения, фокусиращи се върху корема, ръцете и краката. С помощта на личния му треньор, Риана казва "харесвам фигурата си".