Диета за успех! От днес не можете да се оправдавате; Нямам време за това! Peak Man
Начинът на живот на Имре може да се каже среден в днешния контекст. Той живее в провинцията, работи в Будапеща, пътува общо 6 часа на ден и също прекарва още 12 часа на работа. С такъв график с право бихте могли да кажете, че не можете да обръщате внимание на себе си. Но не става! Дори при тези обстоятелства Имре прави всичко възможно, за да се чувства добре в кожата си. Но как имате сили и воля да направите всичко това?!
„За съжаление, всичките ми движения бяха забавени поради уморителното пътуване (6 часа на ден). Вярно е, че и аз не исках тази ситуация да се промени. Една дума като сто: БЯХ ПРЕМЕСТЕН! И беше ли добре! До тук. "
Условията на живот на Имре не винаги са били такива. Беше извършвал активна работа всеки ден на предишната си работа, дори не се нуждаеше от никаква диета и допълнителни усилия, за да избегне наднорменото тегло. Преди около 3,5 години обаче той се премести на ново място, което промени всичко. Тя влезе в офис в удобното си кресло и беше напълно удобна. Освен това, след половин година той стигна дотам, че поради липса на време можеше да дъвче бързо хранене - сладкиши, бързо хранене, nasik - в продължение на 12 часа. Резултатът беше, че теглото му се увеличи от 65 кг на 85 кг.
„Коремът и кръста ми станаха„ плаващи гуми “и бедрата ми се докоснаха. Когато вторите ми дънки се изтъркаха в краката ми, се заинтересувах от това! Реших, че това не може да продължава така, трябва да се промени. "
Виждайки самия Имре като отрицателен резултат от промяната, той опита няколко диети, резултатите от които станаха практически еднакви: НИЩО! В крайна сметка той реши, че трябва да направи цялостна промяна в начина на живот, за да постигне целите си. За щастие, това е Имре
Тогава Имре само ни претърси целенасочено, прочете всички статии, опит и справки, които според него можеха да му помогнат. След като получи достатъчно информация, той дори поръча първия си пакет на 15 август (тази дата ще бъде от значение по отношение на продължителността), който започна да консумира на следващия ден. Досега той не е променил диетата си, но е допълнен с бягане.