Диета за разстроен стомах - Родителски вестник - Родителски вестник
Стомашно разстройство, т.е.възпаление на стомашната лигавица, е много често срещано заболяване. Може да бъде причинено от обилно хранене, твърде студено, прекалено горещо или прекалено пикантна храна, лекарство, бактериална инфекция. Честите симптоми включват пълнота, гадене, повръщане, диария, стомашни болки и белезникава плака.
Автор: Ерика Наги 2009-10-08.
Лечението може да изисква лекарства (напр. Таблетки с въглен), но диетата е най-ефективна. Използва се за облекчаване на натоварването на стомашно-чревния тракт.
Няма значение как се храним!
Диетата е така наречената прогресивна. Диетата постепенно се разширява, като се адаптира към състоянието на пациента. Първо на гладно не можете да ядете твърда храна, но трябва да се осигури добавяне на течности и електролити за тялото. След това, с подобряване на състоянието, постепенно въвеждаме отделните хранителни вещества и храни. Вземете 1-2 дни между стъпките. Пациентът яде малко по няколко пъти на ден, но в същото време.
Първа стъпка - само течност
Пациентът трябва първо да пие течности, тъй като много течности напускат тялото поради повръщане и диария, това трябва да бъде заменено. Можете да пиете негазирана минерална вода, леко сварен хладен чай, филтриран ябълков сок, лимонада.
Стъпка втора - Въглехидрати
Втората стъпка е да включите въглехидратите в диетата. Това може дори да се случи на следващия ден, ако оплакванията изчезнат. Препоръчително е да давате настъргани ябълки и моркови. Те съдържат пектин, това водоразтворимо влакно, което покрива възпалената лигавица, я успокоява. Можете да добавите супа от слуз (ориз, овес), картофено пюре, сухо печено пшенично брашно, белени картофи, галета, сухари.