Диета за разделяне
Анита Фюльоп
Чували сте за разделителната диета di
Няколко бързи мисли!
Какво е разделна диета?
Е, фактът, че не ядем яхния с нокедли или пържено месо с пържени картофи!
Идеята е, че никога не ядем месо с въглехидрати! Точно така, те стреляха за наистина добър унгарски неделен обяд! 😱
Но стреляха и по каяка! 🤗😇
Научното обяснение за това е, че са необходими различни видове храносмилателни ензими за разграждане на протеините и въглехидратите, така че ако се приемат едновременно, проблемът идва.
Единият ензим се бори с другия, отслабвайки се взаимно, вместо да се концентрира върху задачата си и да ни усвои добре. Как се чувстваме тогава? КАЯКОМА
В този случай тялото е принудено да посвети цялата си енергия на храносмилането, така че мигаме все повече и повече на масата.!