Диета за рак на гърдата, какво трябва да ядат диетичните промени при жените с рак на гърдата
Хранителни консултации
Много пациенти се чудят какви храни трябва да ядат и какво трябва да избягват по време на лечението, което получават от рак на гърдата. При същата диета за рак на гърдата пациентите се чудят как ще се промени диетата им по време на лечението.
Рак и хранене
В тази статия ви предлагаме отговорите, които търсите, и препоръки относно вашата диета. Лечението на рак на санкума като химиотерапия или хормонални терапии може да има различни странични ефекти, а някои видове рак на гърдата влияят на вашите предпочитания - например какво искате да ядете и какво искате да пиете. Вашата рутинна или редовна диета може да бъде нарушена.
Редактиране на Discover. Снимка: Shutterstock. Ето основните препоръки на авторите на изследването: основата на диетата трябва да бъде плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, които трябва да представляват две трети от количеството консумирана храна. Месото може да се яде в малки количества, но избягвайте колбасите, шунката и др.
Има обаче някои препоръки, които ще ви помогнат да поддържате здравословна диета, ако страдате от рак на гърдата. Свържете се с диетолог Диетолог може да ви помогне да създадете план за здравословно хранене, който да отговаря на вашите диетични предпочитания и хранителните нужди на вашето тяло.
В същото време диетологът може да ви научи на няколко начина, по които можете да контролирате страничните ефекти от лечението на рака, като гадене, така че да имате балансирана диета. Каква диета за рак на гърдата да бъде във вашия хладилник Някои възможности за избор на храна са по-добри от други за жени с рак на гърдата. Ето някои основни неща, за да имате представа за храненето при рак на гърдата: Храни, които имате право да ядете, ако рак на гърдата хранене рак на гърдата: Зеленчуци и плодове: не забравяйте, че плодовете и зеленчуците със силни цветове са богати на хранителни вещества, наречени фитохимикали.
Кръстоцветните зеленчуци като броколи, карфиол, кейл и брюкселско зеле могат да бъдат чудесни варианти, защото имат антиестрогенни свойства. Опитайте се да ядете поне 5 порции плодове и зеленчуци всеки ден.
Полезни храни в борбата с рака на гърдата
Пълнозърнести храни - пълнозърнест хляб, овесени ядки, киноа и други пълнозърнести пълнозърнести храни са богати на фибри и рак на гърдата. Допълнителният прием на фибри може да ви помогне да избегнете запек, който може да причини рак на гърдата, причинен от някои лекарства, използвани при лечението на рак на гърдата.
Опитайте се да ядете поне грамове фибри всеки ден. Леща и боб - Тези бобови растения са богати на протеини и имат ниско съдържание на мазнини. Протеини - Изберете здравословни източници на протеини, които ще ви помогнат да поддържате тялото си силно. Добри примери са: пилешки гърди без кожа, пуешки гърди без кожа и тлъста риба, като риба тон и сьомга.
Можете също така да получите част от необходимия протеин от източници като тофу и орехи. Храни, които трябва да избягвате, ако имате рак на гърдата: Месо с високо съдържание на мазнини и млечни продукти - тези храни са много богати на нездравословни наситени мазнини. Ограничете консумацията на бургери от червено месо и мазнини, цели храни от рак на гърдата, масло и заквасена сметана.
Алкохол - бирата, виното и спиртните напитки биха накарали рака на гърдата да взаимодейства с лекарствата за рак на гърдата, които приемате. Консумацията на алкохол също е рисков фактор за развитието на рак на гърдата. Сладкиши - торти, бисквитки, бонбони, рак и сладки газирани храни и други сладки храни могат да причинят наддаване на тегло.
Поради тях при вашата диета ракът на гърдата ще яде по-малко място за здравословни храни. Недостатъчно приготвена храна диета за рак на гърдата Лечението на рак на гърдата може да намали броя на левкоцитите на белите кръвни клетки.
НОВИНИ ЗА ДЕНЯ
Без достатъчен брой левкоцити тялото ви е по-уязвимо от инфекции. Избягвайте суровите храни, като рак на гърдата или стриди по време на лечението. Пригответе парчета месо, риба и птици добре на безопасна температура, преди да ги ядете. За да осигурите приема на калории, яжте по-малки порции, пъти на ден.
Яжте повече - изберете въглехидрати, които идват от рак, без да ядете здравословни пълнозърнести храни, като хляб, овесени ядки, кафяв ориз и тестени изделия. Проучване, проведено в Китай тази година, установи, че жените, които ядат повече плодове и зеленчуци от средното население, се възползват от значително намаляване на риска от развитие на рак на гърдата. Яжте повече - Забравете "правилото на пет". За да увеличат максимално защитата на организма срещу рак, все повече диетолози препоръчват девет или десет порции плодове и зеленчуци в ежедневната им диета.