Диета за пролетно прераждане и фитнес

Увиване на водорасли

Смесете 2 супени лъжици хлорела на прах с 2 супени лъжици гел от алое вера, 1 супена лъжица кокосово масло и ¼ пюре от авокадо. Нанесете сместа върху косата си, оставете я да действа 10 минути, след което измийте с успокояващ, нежен шампоан. Водораслите хлорела се наричат ​​още царят на детоксикацията и съдържат също значителни количества витамини В, С и Е, фосфор, калий, магнезий, калций и микроелементи: желязо, манган, цинк, мед. Алое вера помага за поддържане на рН баланса на косата и скалпа, намалявайки загубата на коса.

диета

Медено-яйчено обвиване

Смесете 1 или 2 яйца (в зависимост от дължината на косата) с 2-3 супени лъжици мед, 2-3 супени лъжици зехтин и малко балсам за коса. Нанесете сместа върху косата си, оставете да действа 20 минути, след което измийте косата си, както обикновено. Медът е богат на антиоксиданти, стимулира растежа на косата, омекотява косата. Яйцето укрепва косата, подпомага регенерацията, растежа, предотвратява косопада. Зехтинът овлажнява, дълбоко подхранва косата, прави короната на косата блестяща и пълна с живот.

Кокосово масло-медна обвивка

Смесете 1 супена лъжица мед с 1 супена лъжица екстра върджин кокосово масло. Нанесете сместа върху влажна коса, оставете да действа 30-40 минути, след което измийте косата си с шампоан. Студено пресованото екстра върджин кокосово масло е богато на лауринова киселина, която има вирусни, бактериални и фунгицидни ефекти. Хидратира, подпомага задържането на влага в косата, инхибира образуването на свободни радикали. Стимулира растежа на косата. Прави косата блестяща, мека.