Вече не е обсебен от храна

Хранене срещу преяждане: Пациентите с преяждане се подпомагат от обучение, което ги изправя директно срещу глада чрез експозиционна терапия. Успехът е много обещаващ.

Публикувано: 19 юни 2019 г., 5:01 ч

Разстройството с преяждане е най-често срещаното хранително разстройство сред общата популация.

ТЮБИНГЕН. Разстройството с преяждане е хранително разстройство, което е официална диагноза от няколко години, но в същото време е най-често срещаното хранително разстройство сред общата популация, според университета в Тюбинген.

Засегнатите страдат от редовно преяждане и в резултат често от наднормено тегло и затлъстяване.

В терапевтично проучване в Катедрата по психосоматична медицина и психотерапия в университетската болница Тюбинген, Dr. Катрин Шаг и нейният екип лекуват хора с разстройство от преяждане (Psychother Psychosom 2019; 88 (3): 141-153).

Изправен пред глад за храна

Тренировка срещу разстройство от преяждане

Под психологическо ръководство участниците се сблъскаха с желанието за ядене и се научиха да го контролират.
Това преживяване, Възможността да контролирате хранителното поведение и да изпитате как апетитът намалява по време на груповата сесия доведе до чувство за постижение.

В осем 90-минутни сесии, от една страна, се засилиха уменията за самоконтрол; от друга страна, участниците в изследването практикуваха в така наречените сесии за излагане, за да приготвят особено вкусни храни, като в същото време се съпротивляваха на желанието за ядене, според съобщението.

Участниците имаха право да носят със себе си онези храни и ястия, които най-вероятно ще предизвикат неконтролирано хранително поведение в тях.

Под психологическо ръководство участниците се сблъскаха с желанието за ядене и се научиха да го контролират. Това преживяване да можеш да контролираш хранителното поведение и да изпиташ как желанието намалява по време на груповата сесия доведе до чувство за постижение и осъзнаване „мога да го направя.

Резултатите показват, че психотерапевтичното лечение на импулсивността като основна причина за преяждане е обещаващо и може да облекчи страданията на голяма група хора, според университета в Тюбинген.

Хората с разстройство от преяждане се възползват от амбулаторна групова програма, която специално се фокусира върху импулсивно поведение.

Ефекти в продължение на три месеца

В сравнение с контролна група, в която участниците в изследването не са участвали в програмата на специалната група, е установено, според съобщение от университета в Тюбинген, че първоначално и двете групи са успели да намалят своето преяждане и други симптоми на хранителни разстройства, но тези ефекти са били по-дълги в групата на лечението, в продължение на три месеца продължи и се засили още повече, докато контролната група се върна на първоначалното ниво по отношение на преяждането.

Предварителното подобрение в контролната група беше интерпретирано, че означава, че ежеседмичното попълване на протоколи за самонаблюдение, класически поведенчески терапевтичен инструмент, води до повишено самосъзнание, което обаче бързо намалява след лечението. (eb)