Диета за ПОЛИПИ ЗА НОС (идеи за рецепти); LaTAIFAS
Носните полипи са меки, неракови израстъци по лигавицата на носните проходи или синусите, които висят като капки или грозде.
Те възникват в резултат на хронично възпаление и са свързани с астма, повтарящи се инфекции, алергии, чувствителност към лекарства или сигурно имунни нарушения.
Полипи в носа - диета и рецепти
Какви са симптомите на носните полипи?
Полипите причиняват дразнене и подуване (възпаление) в лигавицата на носните проходи и синусите, което продължава повече от 12 седмици (хроничен синузит). Възможно е обаче някой да има назални полипи без синузит.
Малките назални полипи не винаги причиняват симптоми. Въпреки това, по-големи или по-големи (групирани) полипи могат да блокират дихателните пътища, причинявайки дихателни проблеми, загуба на миризма и чести инфекции.
Симптомите на хроничен синузит с назални полипи са:
- ринорея (секрети от носа)
- постоянна назална конгестия
- пост-назален секрет
- намаляване или липса на миризма
- загуба на вкус
- болка в лицето или главоболие
- болка в горните зъби
- усещане за натиск върху челото и лицето
- хъркане
- чести кръвотечения от носа
Ако симптомите продължават повече от 10 дни, препоръчително е да отидете на лекар.
Ето защо се появяват полипи в носа
Учените не знаят защо някои хора развиват дългосрочно възпаление или защо дразненето и възпалението причиняват полипи при някои хора.
Проучванията обаче показват, че хората с полипи имат различни имунни реакции и химични маркери в лигавиците, отколкото тези, които не развиват полипи.
Рискови фактори
Дългосрочните инфекции, алергии и други раздразнения или възпаление на носните проходи могат да доведат до назални полипи. Най-предразположени са хората, които страдат от:
- астма
- чувствителност към аспирин
- алергичен гъбичен синузит
- муковисцидоза
- липса на витамин D.
Има наркотици което може да помогне за намаляване или елиминиране на носните полипи, но в някои случаи е необходимо да ги отстраните до хирургия. За съжаление, дори след лечение/операция, те могат да се повторят.
Диета за полипи в носа
Хората с полипи в носа могат да имат някои предимства от диета на базата на закуска и противовъзпалителни и антиалергични храни. без глутен към богати на Омега-3 храни (които намаляват възпалението).
• овесени ядки, елда, круши и гроздови мюсли (зърнените култури се зачервяват във фурната, след това се накисват във вода и се сервират с плодове);
• палачинки от елда и оризово мляко, поднесени с филийки банан и мед
• омлет от червен лук и каперси
• морковени кифли (1 яйце, 4 супени лъжици олио, 2 чаши безглутеново брашно, 1 супена лъжица смляно ленено семе, 3 ½ чаени лъжички бакпулвер, 1 чаена лъжичка канела, 60 г кафява захар, 1 чаша настърган морков, 60 г стафиди, ½ чаена лъжичка сол; печете при 200 градуса по Целзий за 20 минути)
• маруля с репички, домати, моркови, краставици и пушена сьомга
• салата от цвекло, морков, ябълков сок и джинджифил
• салата от сьомга с краставица, червен лук, каперси и копър
• пилешка салата с лук, целина, грозде, ябълка и майонеза
• салата от моркови, краставици, копър и магданоз
• салата от броколи, слънчогледови семки, ябълка, червен лук, кисело мляко, горчица, мед и боровинки
• задушени аспержи със зехтин, джинджифил и орехи
• супа от кисел лук, праз, ябълка, мащерка
• пилешки борш с кафяв ориз, моркови и броколи
• ориз със зелен грах и гъби
• ябълкови филийки, поръсени с канела на прах
• шоколадов пудинг (от варено просо, фурми, рог на прах и вода; варени и смесени)
• оризов пудинг с оризово мляко, ябълки и круши
Купете от тук:
[wce_products ids = ‘9511, 4581, 11067 ′ бутон =‘ Купете тук ’]