Диета за подпомагане на синдрома на сухото око

синдрома

Кафето, омега-3 изглежда е ефективно срещу синдрома на сухото око. В някои случаи се препоръчва диетата Seignalet.

Синдромът на сухото око (или сухото око) се причинява от намалено образуване на сълзи или тяхното прекомерно изпаряване. Този синдром се среща в голям брой ситуации: след лазерна операция на очите, в резултат на синдрома на Gougerot-Sjögren, поради алергии, стареене и др. Има няколко лечения за лечение на този синдром и често се използва използването на изкуствени сълзи. Тази патология има последици за зрението, ежедневните дейности и качеството на живот като цяло. Но диетата може да играе важна роля за този синдром.

Прочетете: Каротеноиди, цинк, омега-3: Тези хранителни вещества, които запазват зрението

Пия кафе

Японски изследователи проведоха изненадващо проучване, което показа, че кофеинът, присъстващ в кафето и в по-малка степен в чая, може да подобри този синдром, като увеличи производството на сълзи.

В това изследване 78 души на възраст от 20 до 54 години са получавали два пъти или плацебо, или кофеинова капсула, съдържаща 5 до 7 mg кофеин на килограм телесно тегло (или 300 mg за възрастен с тегло 60 кг, което представлява около 3 кафета). И в двата експеримента е измерено образуването на сълзи. Изследователите установяват, че производството на сълзи се е увеличило с 30% с кофеин в сравнение с плацебо.

Проф. Арита, ръководител на изследването, обяснява: „Това проучване е започнато, когато един от моите пациенти ми каза, че синдромът на сухото му око се е подобрил, когато е изпил чаша кафе след вечерята си.“ Вече е известно, че кофеинът влияе върху производството на други секрети като слюнка или храносмилателни сокове. Изследователите обаче установяват, че ефектът от кофеина се променя според определени генетични критерии: хората, които са чувствителни към стимулиращите ефекти на кофеина, са по-склонни да се възползват от него при синдром на сухото око.

По-ново проучване от Гана установи подобни резултати. Изследователите оценяват ефектите на кофеина върху група от 41 души на възраст от 20 до 26 години. Те успяха да заключат, че погълнатият през устата кофеин помага да се стимулира отделянето на сълзи при здрави хора.