Диета за планинска болест, m; наркотици
Остра планинска болест (AMS), наричана още височинна болест, е доста често срещан синдром в някои части на света. Това засяга 25% от хората, посещаващи Колорадо над 2400 метра, 50% от хората, които отиват до Хималаите и 85% от хората, пътуващи до региона на Еверест. Подобно на морската болест, височинната болест може да засегне всеки начинаещ турист или опитен алпинист, тъй като възрастта и полът не са рискови фактори. По време на експедиция, състезание или преходи в зона с голяма надморска височина, височинната болест може бързо да стане много досадна, дори осакатяваща през останалата част от изкачването ви. Ако планирате скоро да отидете в Перу, Боливия или Непал, открийте съветите, които ще ви помогнат да избегнете или излекувате страховитата планинска болест.
Планинска болест: какви са симптомите ?
Острата планинска болест е синдром, който засяга всички хора, които се изкачват на голяма надморска височина твърде бързо. След това се проявява по повече или по-малко тревожен начин върху вашето здравословно състояние. Когато се появят първите симптоми, се препоръчва спиране на изкачването или връщане надолу в случай на по-тежки нарушения.
- Постоянно главоболие: най-характерният симптом на това разстройство е главоболието, което се засилва, когато лежите или се движите. В някои случаи може да бъде придружено от гадене, силна умора, повръщане и световъртеж.
- Нарушения на съзнанието и баланса: в най-екстремните прояви могат да се появят нарушения на зрението, съзнанието и равновесието при остра планинска болест. Тези симптоми не трябва да се приемат леко, тъй като тогава може да възникне белодробен или мозъчен оток на голяма надморска височина.