Диета за пазаруване на; Buy-Nix-Tag Просто спрете колелото за потребление

В САЩ хората щурмуват магазините на Черния петък.

Последната събота на ноември е "Kauf-Nix-Day" в Европа. Докато супермаркетите и електронните гиганти предлагат специални оферти, хората са призовани да преосмислят потребителското си поведение. Нуну Калер направи това преди години.

Последната събота на ноември е "Kauf-Nix-Day" в Европа. Тъй като коледният бизнес стартира и супермаркетите и електронните гиганти се изпреварват взаимно със специални оферти, хората са призовани да преосмислят потребителското си поведение. Нуну Калер направи това преди години.

n-tv.de: Не сте купували нищо от цяла година - все още намирате вдъхновяващия „Kauf-Nix-Tag“?

Нуну Калер: Да, защото за мен начина, по който идва денят, е особено вълнуващ. Да, това е отговор на Черния петък, който се използва след Деня на благодарността в САЩ с разпродажби в кампании като начало за коледния бизнес. С "Buy Nix Day" има противодействие на това, което показва, че хората вече получават твърде много и че потреблението в името на потреблението не прави хората щастливи.

Какво научихте за собственото си поведение на потребление, като го правите без?

От една година не съм купувал никакви дрехи, обувки, аксесоари или чанти. Преди това беше най-голямото ми хоби. Тогава, малко по малко, разбрах, че правя много подмяна. Че съм ходил да пазарувам, за да не се налага да се справям с болезнени неща, например да се справя с мъката. Наградих се и се разсеях, но не стигнах до същността на въпроса. Купуването му беше наистина красиво успокоително хапче. Това, което също забелязах, е, че пазаруването върви в посока на търсене. Още не беше готов за мен, защото все още имах контрол над сметката си. Но има все повече случаи, при които това вече не е така. Нещо се случва в мозъка, докато пазарувате, хормоните се освобождават. Получавате прилив на адреналин, когато получите изгодна сделка. Получавате прилив на ендорфин, когато купувате нещо, което сте искали дълго време. Но колкото по-често си правите този ритник, толкова по-често имате нужда от него. Това продължава все по-кратко и след това идва огромен махмурлук.

Какво се отразява във вашето ежедневно поведение при купуване от тези констатации?

Калер е написала книга за преживяванията си „Ich kauf nix“ е издадена от Kiwi.

Поведението ми при купуване наистина се промени. Що се отнася до храната или мебелите, и преди бях относително устойчив, купувах органична храна и само малко месо. Имам мебели втора ръка, също защото мисля, че е по-хубаво. Но имах това сляпо петно с дрехи. Вече го нямам, мисля много внимателно: Какво ми трябва и какво не? Сега рядко ходя да пазарувам, защото получавам по-голямата част от дрехите си от магазини втора ръка или разменям партита. И аз придобих съвсем различен подход към облеклото и пазаруването. Особено след като разгледах психологическия фон, защо ни карат да пазаруваме и какво ни причинява.

Не купувайте нищо в продължение на една година: Това звучи като доста драстична стъпка за мнозина, които според тях разбират, че пазаруват нормално. Добрата възможност да направите пауза за момент е „денят без покупка“?

Паузата е добра ключова дума, мисля, че това е много добре, да излизате от потребителския велосипед от време на време и да си поемете дълбоко въздух. Също така да се запитате: От какво наистина се нуждая и какво ме радва? Наистина ли е седмият черен панталон или роклята на цветя там на полюса? Също така е напълно добре, ако казвате от време на време, точно това е и искам да се поглезя с това сега. Но просто е добре да го осъзнавате и да не го използвате за вцепеняване, разсейване или комфорт.

Жените по-склонни ли са към него от мъжете?

По време на диетата за пазаруване, когато хората реагираха на нея, имах чувството, че всъщност мога да я разделя малко по пол. Много жени са казали, лудост, как не можеш да купуваш дрехи за една година. Въпреки че много мъже са казали да не пазаруват една година, това им се случва по отношение на облеклото. Наблюдава се и различна социализация. Бързо движещите се потребителски стоки като бърза мода или евтина козметика са насочени най-вече към жените. Те са по-големите „жертви на потреблението“. Въпреки че често разпитвах мъжете дали има нещо, което събират. Тогава често чувах: часовници, записи или книги. Тогава, когато казах, представете си, не можете да го купите една година, тогава реакцията беше различна. Всички сме в тази спирала на потребление.

„Kauf-Nix-Tag“ се провежда в ден, когато магазините са отворени. Така че можете да си купите нещо, но решете срещу него. Какво правиш вместо това?

Намирам въпроса за много вълнуващ, защото се чувства като: Магазините са отворени и нямам право да пазарувам, имайте предвид един от 365 дни. Осъзнаването колко абсурдно е това е първата стъпка. Само защото офертата е налице, ние не сме длъжни да я приемем. Най-трудното е да се справите със себе си и да съпреживите себе си, вместо да се вцепените от консумация. Също така наблюдавам това в себе си, че понякога все още ми се иска да пазарувам, когато съм разочарован. Но аз го имам наполовина под контрол. Винаги казваме, че най-ценното благо е времето и това е, което печелим в този ден. Можете да прекарате време с любими хора или да си дадете време или впечатления. Удоволствието и качеството на живот така или иначе са без значение в много случаи.

Но повечето хора знаят това.

Въпреки това всеки има свой собствен момент, когато става възможна различна перспектива. В моя случай това беше много интензивна информация за това как всъщност се произвеждат нещата, които продължавам да купувам. От къде си? Кой го прави След това направих изводите си от това. Тогава често чувам: „Да, знам, но как да действам съответно, какви са алтернативите?“ а в случая с "Buy-Nix-Tag" отговорът е много прост: Просто направете NIX, купете NIX.

Солвейг Бах говори с Нуну Калер