Диета за отслабване с кафе - диета, оценена от много известни личности
Кафето не само ни събужда, но и може да ни помогне да отслабнем.
Например, една от най-модерните диети в момента е "Култоустойчива диета", което също се казва, че спомага за подобряване на интелектуалното представяне.
Дейв Аспрей, изобретателят на тази диета казва, че това е диета, която стимулира мозъчната дейност, осигурява експлозия на енергия и ви кара да работите по-добре.
Цялата диета се основава на кафе без микотоксини, тези малки гъби, които се появяват по време на ферментацията, към които се добавя чаена лъжичка масло и няколко капки MCT масло.
MCT (средноверижен триглицериден) масло е най-важното от цялата тази комбинация и е здравословна мазнина, извлечена от кокос. Средноверижните триглицериди включват лауринова киселина и капронова киселина.
Тези ненаситени мазнини се усвояват по-лесно и се използват директно за производство на енергия, като имат подчертан темогенен и кетогенен ефект.
Намерете MCT масло в аптеките, плафарите или магазините за хранителни добавки.
Bulletproof диетата работи по следния начин: изпийте кафе, направено по този начин сутрин и вече няма да чувствате глад. Освен това отслабнете, защото метаболизмът ви работи, без да консумирате нищо между храненията.
В същото време мозъкът получава достатъчно енергия, която не идва от захарта.