5 супер здравословни летни рецепти за леден чай Ами; годни

Знаете ли, че ментовият чай, въпреки че не съдържа кофеин, е изключително освежаващ и дори има добър ефект върху храносмилането?

рецепти

Портокалов ментов студен чай

За този здравословен деликатес всичко, което трябва да направите, е да смесите чай (предимно черен или зелен, без аромат, разбира се), лимонов сок, портокалов сок, кафява захар и листа от мента, приберете в хладилника за час-два и сте Свършен.!

Бял студен чай с кайсия и манго

В началото може да звучи сложно, въпреки че всичко е свързано с приготвянето на доза или две бял чай (знаете какво правят от чаени пъпки и съдържащи много антиоксиданти, като по този начин забавят стареенето на клетките), добавяйки няколко филийки праскова и някои вкус на манго - или разбира се, ако имате, истинско манго и го охлаждате. Пийте се млади!