Диета за отравяне с протеини - med1
Вечер заедно
Така че проблемът ми е следният: От неделя до вчера почти през цялото време ми прилошаваше и се мъчех като всичко друго. Не е ли лошо, това е само вторият път от 2 седмици
Вече ми казаха няколко приятели, че това определено е било отравяне с протеини, което всъщност не вярвам. Ям почти изключително богата на протеини храна (в комбинация с издръжливост и малко силови тренировки в студиото), но правя това вече повече от 2 години! Ето защо не може да бъде заради това, а освен това всъщност ям относително малко
Е, засега ще си спестя пътуването до доктора, но може би някой тук има опит с него и би могъл да ми каже дали звучи като отравяне с протеини?
Благодаря предварително за аванса
Как се храните Твърди се, че твърде много протеини са наистина вредни за организма. Това трябва да увреди бъбреците. Не знам дали е вярно. ^^ Предполагам, че гаденето ви идва от определени храни. Трябва да разберете какви са те. За съжаление, това не е толкова лесно, тъй като храната, която винаги сте понасяли без никакви проблеми, може внезапно да причини такива проблеми.
Иначе пак щях да мисля за бременност. Или отнесен стомашно-чревен вирус.
Колко е "относително малко" и колко пиете с него?
В момента има много вируси и това може да е един.
@ Честит банан
Относно диетата си: Пия много (около 2л на ден), в противен случай често намирам салата, хляб с постна наденица, обикновено също постно месо, мюсли (с постно мляко) и протеинови шейкове. Останалото винаги варира.
Чудесно, как да разбера кои храни изведнъж ми причиняват гадене?.
Мисля, че бременността е малко вероятна, защото пия хапчето и никога не съм имала проблеми.
@ najanagut
Дори не ям килограм твърда храна на ден. Колко не мога да ви кажа точно, сега се оценява.