Диета за облекчаване на храносмилателни разстройства La Presse

облекчаване

КАТЕРИНА РЪЧНА НАПРАВКА
ПРЕСАТА

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201503% 2F18% 2F01-4853289-a-diet-to-reliefite-digestive-нарушения.php & display = popup & ref = плъгин & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Споделяне във Facebook ">
  • ✓ Копирана връзка

Подуване на корема, болки в стомаха, чревни разстройства: симптомите на раздразнително черво могат да застрашат благосъстоянието на тези, които страдат от него.

В книгата си „Без повече болки в стомаха“ (Редакция) френският ендокринолог-диетолог Пиер Нис обяснява все още малко известен метод за облекчаване на храносмилателните разстройства: диетата FODMAPS.

FODMAPS е съкращение от лошо смилаеми въглехидрати (олигозахариди, лактоза, фруктоза или сорбитол), съдържащи се главно в някои плодове, зеленчуци и бобови растения, в млечни и зърнени продукти, както и в сладкарски изделия без захар.