Диета за мъже; Човек срещу Дебел; общество
Актуални новини в Süddeutsche Zeitung
Табло
икономика
Мюнхен
Култура
общество
Знание
Диетична програма от Великобритания: Човек срещу мазнини
Отваряне на снимката в нова страница
Упражненията и диетата помагат на мъжете - но също така, че те вече не са сами с проблемите си с теглото.
Мъжът с наднормено тегло е рискова група. Въпреки това едва ли има някакви диетични програми, които да са специално насочени към него. Във Великобритания сега те опитват футбол и допълнително правило.
От Ан Бекхаус
Бен Галон седи в тесен кабинет в обществения спортен център в Солихал, град близо до Бирмингам. Пред него на масата има лаптоп с отворена електронна таблица в Excel, до него на пода голяма синя скала. Пред него стои мъж, който се колебае да го изкачи.
31-годишният Галон е треньор по най-успешната програма за диета за мъже във Великобритания днес. На ризата му е изписано „Man v Fat Football“. Човек срещу мазнини. С футбол. Тези, които се запишат в "Man v Fat" за еквивалента на малко под 90 евро, получават хранителен треньор и играят "Footy" за 14 седмици. Принципът на диета и упражнения за отслабване не е нищо ново, но работи особено добре с тази нова програма. Със специален трик: Преди всеки футболен мач всички участници се претеглят. Ако играчите са отслабнали, отборът се компенсира: с екстрактори. Игрите могат да бъдат спечелени след това. Така че мъжете не само отслабват за себе си, но и за екипа си едновременно.
„Направихте ли усилия?“, Пита Галон. Мъжът, който стои пред треньора и се взира в кантара, е Пийт Уест, 47. Надлъжните ивици на червено-черното му трико се извиват над горната част на тялото. Краката му образуват Х, раменете висят. Уест поклаща глава, мърморейки, че това няма да се окаже добре, и поглежда Бен Галон.
„Опитах твърде много.“
- Тогава няма от какво да се страхуваш.
- Но имам чувство.
"Какво чувство?"
"Винаги може да бъде. Храненето разумно е полезно и за тялото ви, ако не отслабнете."
"Всички стигат до този момент. Хайде, горе."
Мъжете с наднормено тегло отдавна са рискова група в световен мащаб. Особено податливи например на инфаркти, инсулти и диабет. Независимо от това, едва ли има някакви диетични програми, които да са специално насочени към мъжете. Мъжете от „Man v Fat“ никога не са могли да говорят за своите проблемни области. Двама момчета, които си казват на бира, че се чувстват прекалено дебели? Предпочитам да не. Или че скоро ще бъдете поканени на тази сватба, но нямате нищо по-подходящо за носене? Предпочитам да не. Ако искате да отслабнете, често трябва да слушате подигравките на приятелите си. Защото това, което се счита за напълно нормално за жените и преди всичко за жените, все още е табу за мъжете.
Пит Уест се навежда напред, за да погледне стомаха си и да прочете дисплея на кантара. Мигането става число. 148,4 килограма. - Да! Уест вдига ръце. Той е загубил 900 грама през последните седем дни. Останалите аплодират. „Чудесно, можеш да се гордееш със себе си“, крещи един. Галон се усмихва и въвежда номера в таблицата. Трябва да побързате сега, защото играта е на път да започне.
Отслабнете с футбол
Най-успешната диетична програма за мъже във Великобритания е Man v Fat Football. Във футболните отбори те отслабват заедно - и вече не са сами с теглото си.