Диета за липедема Нашите 10 най-добри съвета
Липедемата, т.е.патологичното увеличение на мастната тъкан с болезнено задържане на вода, е известно от около 80 години. Досега конвенционалната медицина предполагаше, че това заболяване засяга само крайниците, т.е. ръцете и краката. В тази статия искаме да проучим въпроса дали тази теза все още е устойчива - и да разкрием някои от основните положения.
Какви са характеристиките на липедема?
При липедема пациентите забелязват, че някои части на тялото изглеждат подути без причина и са чувствителни към натиск. Причината за това е, че разпределението на мазнините в засегнатата област на тялото е нарушено .
Образува се повече мастна тъкан. В същото време околната тъкан се пълни с течност. Има отоци, които винаги симетрични провалят се. При някои хора са засегнати горната и долната част на краката на двата крака, при други само горната част на ръцете от двете страни.
В по-нататъшния ход на заболяването мастната тъкан получава все повече вдлъбнатини и образува издутини. Те могат ясно да се усетят. В крайна сметка могат да се развият надвиснали клапи мазнини. Ако бедрата са засегнати, те често се търкат едно в друго при ходене, което може да доведе до зачервяване и възпаление.
Освен това засегнатите части на тялото са много чувствителни към натиск и са склонни да получават синини. Възможен е дори отворен крак (язва), който може да принуди пациента да се качи в инвалидната количка.
В нашата статия: „Липедемата: Как да разпознаем и лекуваме мастното разстройство“, ние разглеждаме по-подробно причините, ефектите и терапията на заболяването.
Разликата между липедема и затлъстяване
Липедемата обикновено засяга жените. Учените предполагат, че това е наред с други неща хормонални причини за това заболяване, тъй като е забелязано, че първите симптоми се появяват или в края на пубертета, или след бременност.
Също така един генетичен компонент изглежда присъства. Пациентите са по-склонни да намерят други хора в семействата си, които имат липедема.
Често пациентите с липедема се свързват със затлъстяването (затлъстяването) от своите ближни, което увеличава психологическия натиск върху засегнатите отново. Липедемата обаче няма нищо общо с диетата или твърде малкото упражнения .
Има различни клинични картини. Докато наднорменото тегло при пациенти с диагноза затлъстяване е повече или по-малко равномерно разпределено върху целия организъм, при пациенти с липедем са засегнати само крайниците.
Въпросът възниква отново и отново в този контекст „Има липедема по корема?“ На. Тук лекарството е ясно: на корема няма липедем. Дори ако жени в интернет форуми или подобни съобщават за усещане на тъканни аномалии, подобни на липедема в ръцете или краката - тогава това не е липедем на корема.
Какво лечение помага при липедем?
Първо лошата новина: липедемата е една хронично заболяване, което според настоящото състояние на науката не е лечимо. Възможно е обаче да се облекчат симптомите. И трябва да започнете терапия възможно най-рано.
Важен фактор е това Носенето на компресионни чорапи или превръзки . Те притискат засегнатата тъкан, избягват натрупването на лимфна течност и по този начин помагат за предотвратяване на болка.
Но в никакъв случай не трябва да избирате готови продукти! Поради подуването жените, които страдат от липедем в краката или ръцете, нямат симетрична фигура. Те също така ще ви помогнат в специализирани магазини, ако вашият Липедемата е по-напреднала и затруднява ежедневието ви.
Наред с други неща, има съвети за поставяне на помощни средства за компресионни чорапи или компресионни превръзки, тъй като чорапите трябва да прилягат точно и доста плътно.
Чорапите трябва да бъдат индивидуално адаптирани към тежестта на заболяването - и това може да се направи само от компетентни служители в магазина за медицински консумативи. Класът на компресия също играе решаваща роля тук.
Как да се храня правилно с мастно разстройство?
Най-важните: Наднорменото тегло увеличава липедемата и по този начин също възможна болка. Следователно диетата трябва да бъде здравословна, балансирана и съобразена с пациента.
Ако не сте сигурни как най-добре можете да поддържате тялото си, хранителните съвети също могат да бъдат полезни - вероятно дори индивидуален хранителен план.
Ето нашите 10 съвета за здравословна диета:
- Пийте достатъчно: Предпочитайте тиха вода, неподсладените чайове също са добре; предпочитат да не пият сладки напитки
- Много пресни зеленчуци и плодове, за предпочитане разпределени няколко пъти през целия ден
- Богатата на фибри храна стимулира електроцентралите на клетките
- Използвайте пълнозърнести продукти вместо бяло брашно
- Поддържайте балансирано ниво на кръвната захар, за да не преминете към захарен диабет
- Сладка и богата на мазнини храна само в малка степен, но не е необходимо да се прави без нея напълно
- Предпочитайте ненаситените мазнини, избирайте здравословни масла като ленено масло или рапично масло както за готвене, така и за студени ястия
- За да не наддавате или да поддържате теглото стабилно, обърнете внимание на консумацията на калории, която трябва да се определя индивидуално за всеки човек
- Консумирайте достатъчно витамини, минерали и микроелементи (от естествени храни, не под формата на таблетки)
- Нуждата от протеини трябва да бъде покрита, това може да се постигне и с чисто вегетарианска кухня, но е позволено и постно месо
Липосукцията като терапия за липедем?
Някои медицински специалисти съветват в случай на тежък липедем Липосукция, липосукция. Този метод обаче се избира само ако психологическият натиск на пациента е особено висок или ако вече има сериозни ограничения за движение.
При тази процедура в тъканта се поставят вибрационни канюли под местна упойка, които премахват мазнините. Но и с тази процедура между другото не представлява парично обезщетение и разходи в четирицифрения диапазон необходимо е да се носят компресионни чорапи след това.
Заключение за диета с липедем
Липедемът е патологично увеличение на мастната тъкан на подкожната тъкан, което е свързано със задържане на течности и се появява на ръцете или краката.
Решаващият въпрос обаче е как се справяте с хроничното заболяване. Това включва медицинско лечение на липедема, както и упражнения и диета Това трябва да е здравословно, свежо и балансирано. И накрая, наддаването на тегло обикновено влошава липедемата и свързаната с нея болка.
За необходимата компресионна терапия е най-добре да работите с експерти от магазина за медицински доставки. Защото тук ще намерите необходимите съвети и чувствителното боравене с болестта.
Имате ли въпроси относно липедемата или имате нужда от съвет за компресионна терапия? Моля, оставете коментар тук.