Диета за кръвна група от Dr.
Вашата кръвна група може да е по-важна за вашата диета, отколкото си мислите.
Хранителният план, основан на вашата кръвна група, разработен от Dr. Peter D‘Adamo е много популярен. Д-р Адамо подчертава, че няма един универсален хранителен план за всички. Въз основа на кръвна група (A, B, AB или 0), той съветва хората да ядат избрани продукти и да избягват някои от тях.
D‘Adamo е автор на бестселъра „Яжте правилно за вашия вид“. Там се казва, че кръвната група засяга храносмилателния тракт и храните, които са полезни за единия, могат да бъдат лоши за другия. Привържениците на тази идея вярват, че кръвната група определя и тенденциите към определени заболявания и физически дейности, които са най-подходящи за тази кръвна група.
Според д-р В хранителния план на D‘Adamo всички храни попадат в една от трите категории: полезни, неутрални и вредни. Добрите храни за определена кръвна група действат като лек, неутралните храни като нормални храни, а вредните храни като токсини.
Този хранителен план (в зависимост от кръвната група) ще ви помогне да стабилизирате здравето си, да забавите процеса на стареене и в някои случаи да ускорите загубата на тегло.
- Диета за кръвна група 0
- Диета за кръвна група A
- Диета за кръвна група Б
- Диета за кръвна група AB
