Диета за кръвна група Колко ефективна е загубата на тегло по кръвна група
Диетата с кръвна група е свързана с хранене според индивидуалната кръвна група, за да бъдете здрави и слаби
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Всеки е уникален и съответно всеки реагира по различен начин на определени диети. Американецът Питър Д'Адамо, лекар натуропат и автор на книгата "Яжте правилно 4 по ваш тип", иска да реши този проблем с диетата на кръвната група. Но наистина ли отслабването работи с това?
Това стои зад диетата на кръвната група
Питър Д'Адамо твърди, че е открил, че всяко тяло приема и смила храната по различен начин. Твърди се, че това се дължи по-специално на собствените лектини на тялото, които освен всичко друго гарантират, че въглехидратите са свързани. Твърди се, че лектините, съдържащи се в храната, имат различни ефекти върху определени видове кръвни групи. Неправилната диета може да доведе до затлъстяване, вялост, възпаление и дори болки в ставите.
За да се бори ефективно с тези симптоми, лекарят от САЩ разработи хранителен план, който е специално пригоден за съответната кръвна група на човека. Лекарят от Америка назначава определена диета на кръвни групи тип A, B, 0 и AB. Това трябва не само да ви помогне да отслабнете, но и да има положителен ефект върху общото ви здравословно състояние.
Правилното хранене за всеки тип кръвна група: Ето как изглежда диетата
Кръвна група тип А.
Според Питър Д'Адамо, хората с тази кръвна група се съветват да се откажат почти изцяло от месото и да ядат предимно вегетариански. Пресните плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни трябва да определят вашия хранителен план.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки