Диета за кръвна група - Към мечтаната фигура с подходяща за кръвната група диета
The Диета на кръвна група описва хранителен план, който се основава на собствената кръвна група. Основното предположение е, че определени протеини (лектини) не могат да бъдат преработени от определени кръвни групи и по този начин да се слепват. Резултатът е затлъстяване и различни заболявания.
Еволюцията на кръвните групи
Основателят на диетата за кръвна група е Питър Д’Адамо. Той приема, че кръвната група 0 е най-старата кръвна група. По този начин той е определен за богата на месо диета на ловци и събирачи. Подходящи са и някои зърнени и бобови култури. Питър Д’Адамо приписва кръвна група А на фермерите. Те бяха свикнали с житото. Месото и млечните продукти бяха по-рядко в менюто. Говедовъдите от Азия, които живееха предимно от мляко, но също така и от зърно и месо, имаха кръвна група В. Кръвната група АВ е най-новото развитие и олицетворява съвременните хора, които трябва да ядат преди всичко зеленчуци и плодове. Толкова за теорията за диетата на кръвната група ....
Но какво всъщност казва кръвната група за човек?
Само научно е доказано, че определени кръвни групи благоприятстват определени заболявания, тъй като в кръвната им картина липсват някои антигени. Кръвната група обаче не предоставя никаква информация за поносимостта на определени храни. Лектините също не са показали слепване на кръвта. По този начин диетата на кръвната група напълно липсва на научна основа. Освен това препоръките на Peter D’Adamo са много несъвместими с реалната ситуация. На азиатците се препоръчва да консумират мляко и не се препоръчва да консумират соя, тъй като те най-вече принадлежат към кръвна група В. Не би ли трябвало тогава цели групи от населението да страдат от съсирена кръв и последвалите заболявания? Освен това индивидуалните планове за хранене са много едностранни. Препоръките на D’Adamo за някои скъпи хранителни добавки, които се предлагат само в определени онлайн магазини, продължават да предизвикват критики от диетата на кръвната група. Така че присъдата относно диетата за кръвна група е единодушна: Стойте далеч от диетата за кръвна група!
Като алтернатива на диетата с кръвна група има например ...
- Д-р Папе диета
- Диетичен метаболитен баланс
- BCM диета
Продължавайки да използвате сайта, вие се съгласявате с използването на бисквитки. Повече информация приемам
Настройките на бисквитките на този уебсайт са настроени да „позволяват бисквитки“, за да позволят най-доброто сърфиране. Ако използвате този уебсайт, без да променяте настройките на бисквитките или ако кликнете върху „Приемам“, вие се съгласявате с това.