Диета за кръвна група (Автор Др

КАРТА НА ВИРУСА НА ЖИВО И СТАТИСТИКА ЗА УНГАРИЯ И СВЕТА! Непрекъснато актуализирани данни >>>>>

Диетата за кръвна група съдържа изключително дълъг списък с храни, които са полезни за всяка кръвна група. Списъкът включва също храни, които си струва да се избягват и такива, които са неутрални за тази кръвна група. Според д-р Д’Адамо тази диета може не само да подобри здравето, но и да постигне идеално телесно тегло.

Диетата за кръвна група има доказани полезни ефекти:

Кръвна група 0:

• Отслабване
• Предотвратява образуването на кръвни съсиреци и възпалителни заболявания като артрит, язви, астма и хипертиреоидизъм

Кръвна група А:

• Отслабване
• Намалява развитието на сърдечни заболявания, рак, анемия, проблеми с черния дроб и жлъчката и някои видове диабет

Кръвна група В:

• Отслабване
• Намалява риска от развитие на някои видове диабет, синдром на хронична умора и автоимунни заболявания като болест на Лу Гериг, лупус и множествена склероза

Кръвна група AB:

• Отслабване
• Намалява риска от сърдечни заболявания, рак и анемия

Произход на диетата:

През 1901 г. д-р Карл Ландщайнер открива четири кръвни групи, наречени A, B, AB и 0. Той също така осъзна, че кръвните групи не са съвместими помежду си поради антителата. Това е така, защото тези антитела съсирват кръвта, когато се смесват различни кръвни групи. Според д-р Д’Адамо също е открито, че храната може да доведе до слепване и съсирване на кръвните клетки по време на процес, наречен аглутикания.

Бащата на д-р Д’Адамо, Джеймс, също е натуропат, който наблюдава, че някои диети имат по-добър ефект върху пациентите, отколкото други диети. В книгата си „Човешката храна - отровата на някой друг“ той отдава това на разнообразието на кръвните групи.

Д-р Питър Д’Адамо продължи изследванията на баща си върху процеса на аглутинация, който се развива между различни кръвни групи и определени храни. Той вярва, че това е резултат от еволюцията на всяка кръвна група.

Антрополозите проследяват произхода на всяка кръвна група, като по този начин осъзнават, че кръвната група 0 е най-ранната. Тъй като тези хора са били древни народи-ловци и са се хранили предимно с храни на месна основа, кръвна група 0 е развила антитела, които са съвместими с лектини от селскостопански храни като пшеница и други зърнени култури. Според д-р Д’Адамо хората с кръвна група 0 трябва да живеят на диета, подобна на човешките предци: трябва да ядат много месо и малко зърно.

Следователно се разви кръвна група А. Когато условията на околната среда се променят, хората започват да обработват храната, вместо да я ловят. Диетата, която се състоеше главно от месо, премина към растителна диета. Тъй като диетата се променя и кръвната група А се развива, в тялото се развиват антитела срещу месото. Според д-р Д’Адамо най-добре е хората с кръвна група А да спазват предимно вегетарианска или растителна диета.

Следващата кръвна група в процеса на формиране беше кръвна група В. Тъй като древните хора започват да мигрират и свикват с други климатични условия, се развива кръвна група В. Диетата на тези хора включва консумацията на месо, растения и млечни продукти. Според д-р Д’Адамо това е причината, поради която тялото на хора с кръвна група В произвежда по-малко антитела срещу лектини, открити в месото и зърнените култури. Освен това той смята, че е възможно хората с кръвна група В да понасят млечните продукти много по-добре от другите кръвни групи.

Кръвна група АВ се развива последната. Това все още е рядка кръвна група днес, тъй като по-малко от 5% от населението на света има такава кръвна група. Кръвна група АВ се образува, когато кръвните групи А и В се смесват помежду си. Според д-р Д’Адамо тази кръвна група е сложна кръвна група с много силни, но и слаби страни.

Описание на диетата

D’Adamo разделя всички храни на общо 16 групи.

Тези групи са:

• Месо и птици (свинско, пилешко, морски дарове: риба и ракообразни)
• Млечни продукти и яйца (като мляко, кисело мляко, сладолед, сирене)
• Мазнини и масла (всички видове масла, включително фъстъчено масло, сусамово масло, ленено масло и др.
• Ядки и семена (всички видове семена и ядки)
• Фасул и бобови растения (напр. Грах)
• Мюсли (овес, ечемик, пшеница, корнфлейкс, надут ориз и др.)
• Хляб и кифли (всички видове сладкиши, включително хляб и бисквити)
• Преработени зърнени храни и тестени изделия (всички видове брашно, тестени изделия, спагети и др.)
• Зеленчуци (включително всички видове зеленчуци, маслини, чушки и авокадо)
• Плодове (пресни плодове, сушени и консервирани плодове)
• Плодови сокове и други течности (пресни и концентрирани сокове)
• Подправки (всички пресни и сушени подправки, сиропи, мисо, соев сос и други не-млечни сосове)
• Овкусители (майонеза, горчица, кетчуп, конфитюри, салатни дресинги и маринати)
• Билкови чайове
• Други напитки (кафе, черен чай, зелен чай, минерална вода, кола, вино, бира, ликьор)

Във всичките 16 групи храни има храни, които угояват, консумират, полезни, неутрални и някои, които е по-добре да се избягват. Това прави диетата специална и уникална за всяка кръвна група. Например, пилето се счита за неутрална диета за кръвни групи 0 и А, но трябва да се избягва за кръвни групи В и АВ. Друг пример са зърнените култури като пшеницата. Според д-р Д’Адамо продуктите от пшеница изобщо нямат добър ефект върху кръвна група 0, нито върху кръвна група В, така че е по-добре тези хора да избягват подобни храни. От друга страна, пшеницата има положителен ефект върху тези с кръвна група А, но е неутрална спрямо тези с АВ. Налични са и различни рецепти и менюта за всяка кръвна група.