Диета за кръвна група 3

група

Третата кръвна група се появи в резултат на преместването и смесването на голям брой хора от различни раси. Населението с тази кръвна група е 21%. Те се отличават със своето търпение, гъвкавост, висока устойчивост на стрес. Те имат силен имунитет, добро здраве, което трябва да бъдат истински номади, свикнали с живота "на колела".

Спазването на диетата за 3-та кръвна група е по-лесно Общо Можете да ядете месо (с изключение на свинско и птиче месо), млечни продукти (за предпочитане с ниско съдържание на мазнини), зърнени храни (елда, царевица в много ограничени количества), боб, риба, плодове и зеленчуци (с изключение на домати и тикви). Пийте за предпочитане билкови чайове, неподсладен сок. Понякога е възможно да се пие черен чай, бира, червено вино.