Диета за красива кожа вече 2 месеца; CamilleG
Как да лекувам естествено проблемите си с кожата?.
Намерете всички мои статии в раздела Кажете сбогом на акнето !
В края на март, след участието ми в заснемането на предаване на М6 като част от теста за диета против акне, обявих, че започвам нов начин на живот.
Моите читатели ще го разберат, тъй като не се поколебах да говоря за този здравословен начин на живот: пазаруване на хранителни стоки, козметични грижи и рецепти за готвене. Каня ви да посетите храните, които консумирам, и да следвате моята евтина и преди всичко ефективна козметична грижа !
Принципът е прост, сега забранявам глутен, лактоза и рафинирана бяла захар. Вече не приемам хормони или други лечения против акне.
На път съм да надхвърля двата месеца и исках да съставя баланс за тези, които биха се заинтересували да опитат това приключение или които просто биха искали да чуят от вас !
Кожата
Спомнете си, че говорех за външния вид и поддържането на онези известни себумни топки и други червени подути пъпки под кожата. След като нямах проблеми с акнето до 25-годишна възраст, хапчето не изчезна, когато разбрах, че тези възпаления няма да изчезнат. Ще го повторя отново, но се опитах ВСИЧКО да се опитам да се отърва от тези примеси! Антибиотици, скъпи козметични процедури и разкрасителни процедури! Лекарствата действаха известно време, но след като тялото свикна, всичко се върна. Същото важи и за хапчето, спрете го и ще видите !
Следвайки нов начин на хранене, кожата ми премина от изчисляване към по-гладка кожа.
Тялото
Против всички очаквания и предвид колко пълни са ми чиниите, отслабвам. Почти 3 килограма по-малко, за да не се лишавам! Правя си шоколадови торти, лимонови торти, палачинки, палачинки ... Ям като теб, но с различни храни. Практикувам между 1 и 2 часа спорт на седмица (фитнес, конна езда). От страна на целулита не ми остава почти нищо. Ненормално нещо !
Моралът
Първият месец мина без проблеми. Няма да крия от вас, че сърфирах в мрежата повече от 35 часа, за да разбера кои храни трябва да бъдат забранени и особено с какво да ги заменя. Ходих на партита, където глутенът, захарта и лактозата бяха високи: хляб, готови салати, пълнени със захар/консерванти/други вредни продукти, торти, алкохол и солени мезета. Не исках нито веднъж да се напуква, защото вече виждах първите признаци на благоприятно въздействие върху качеството на кожата ми.
Вторият месец отидох в Ню Йорк, страната на нездравословната храна (освен ако не сте много богати). Предложих си a калориен ден за тестване на чийзкейк, кексчета, бисквитки, понички и други деликатеси. Два дни по-късно кожата ми беше неузнаваема. Всички тези усилия бяха унищожени за един ден ...