Диета за хора с рак - Здравна доза
Правилната диета за болни от рак трябва да се състои от плодове и зеленчуци, увеличавайки приема на антиоксиданти. Ще ви покажем какво ще кажат научните изследвания по този въпрос.
Ракът е сложно заболяване, което зависи както от генетични, така и от фактори на околната среда. Диетата може да повлияе на риска от развитие на тази патология. Пациентите ще се нуждаят от лечение с химиотерапия. Когато става въпрос за правилната диета за хора с рак, е важно да се вземат предвид редица насоки. Например, от съществено значение е пациентите да ограничат храните и веществата, които причиняват растеж на тумора.
В същото време е важно да се подчертае консумацията на продукти с антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Те ще максимизират ефектите от химиотерапията и ще намалят неприятните странични ефекти на организма.
Диета за хора с рак
Елиминира приема на преработени храни
Консумацията на преработени храни, богати на добавки, прости захари и транс-мазнини, е свързана с повишен риск от развитие на рак. Статия, публикувана в British Medical Journal, обяснява тази връзка.
Тези видове вещества увеличаване на броя на мутациите, генерирани на клетъчно ниво. Освен това те служат като енергиен субстрат за тумора, допринасяйки за растежа му. Поради тези причини ограничаването на преработените продукти до пациенти с диагноза рак е от основно значение.
Въпреки че премахването на преработените храни от диетата на здравия човек е превантивно, това може да увеличи продължителността на живота при пациенти с рак. Отказът от нездравословна храна е свързан увеличаване на шансовете на пациентите с рак да реагират положително на лечението.
Правилната диета за хора с рак трябва да съдържа антиоксидантни храни
Антиоксидантите са вещества, които противодействат на образуването на свободни радикали. Те се борят с оксидативния стрес и намаляване на риска от ДНК мутации, които могат да доведат до рак. Редовната консумация на антиоксиданти помага да се предотврати развитието на тези видове патологии.
От решаващо значение е пациентите, които вече имат рак, да увеличат приема на антиоксиданти с надеждата да спрат растежа на тумора. Някои фитонутриенти, като ликопен в доматите, могат да помогнат за забавяне на растежа на тумора. Изследване, публикувано в списание Nutrition and Cancer, потвърждава това.
За да увеличат приема на антиоксиданти, пациентите трябва да увеличат броя на плодовете и зеленчуците в диетата си. Освен това те трябва особено да увеличат приема на червени зеленчуци, както и на кръстоцветни зеленчуци.
Екзотичните плодове са богати на витамини и фитонутриенти. Следователно те могат да помогнат за постигането на целта за борба с продуктите на клетъчното окисление. Разнообразието е от съществено значение, когато става въпрос за диета, подходяща за хора с рак.
Диетични добавки в диетата на хора с рак
Има определени вещества, които под формата на добавки могат да помогнат на хората с рак. Един от тях е мелатонинът, хормон, отговорен за регулиране на циркадните ритми на съня, който има значителен антиоксидантен капацитет. Ефектите от тази добавка са демонстрирани в научната литература. Например, те са отразени в изследване, публикувано в списание Oncotarget.
Тези ползи обаче се проявяват при по-високи дози от тези, използвани днес на клинично ниво. Изследванията върху мелатонина и превенцията или лечението на рак използват дози над 10 милиграма на ден. Този хормон успява да намали страничните ефекти, свързани с медикаментозно лечение. Поради това подобрява съня, намалява нивата на стрес и повлиява положително маркерите, свързани със здравето на метаболизма.
Оптимизирането на храненето е от съществено значение, когато става въпрос за пациенти с рак
Ракът е многофакторно заболяване, което е пряко свързано с определени фактори на околната среда. Следователно пациентите трябва да оптимизират диетата си, за да предотвратят развитието на тази патология, както и да помогнат за лечението.
Правилният прием на хранителни вещества е в състояние да спре развитието на тумори и да увеличат максимално ефектите от медикаментозното лечение. За да видите тези ползи, е важно да подчертаете значението на яденето на плодове и зеленчуци. Тези храни съдържат витамини и фитонутриенти с висока антиоксидантна способност.
Освен това ограничаването на всички храни, които причиняват възпаление и имат способността да повишават мутагенността, е от основно значение (например преработени храни). Този клас вещества има отрицателно въздействие върху здравето в средносрочен и дългосрочен план и е свързан с развитието на сложни заболявания.